Αμινοξέα για την ανάπτυξη των μαλλιών


Τα μαλλιά είναι κατασκευασμένα από πρωτεΐνες. Αυξάνεται από θυλάκια τρίχας που βρίσκονται στο εσωτερικό του δέρματος στο στρώμα του χόρτου. Τα μαλλιά μεγαλώνουν και μέσα από την επιδερμίδα, και πέρα ​​από αυτά, διαφόρων διαστάσεων, ως σημάδι ομορφιάς και θερμότητας του σώματος.

Η πρωτεΐνη, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεΐνης θυλακίου τρίχας, αποτελείται από γραμμικές αλυσίδες αμινοξέων. Τα αμινοξέα στα μαλλιά βοηθούν στην κατασκευή νέων κυττάρων και παίζουν σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό. Η κυστεΐνη, η μεθειονίνη, η κυστίνη, η αργινίνη και η λυσίνη είναι πέντε είδη αμινοξέων που επηρεάζουν την ανάπτυξη των τριχών. Τα αμινοξέα είναι διαθέσιμα σε μορφή συμπληρώματος για την προώθηση της ταχείας ανάπτυξης των τριχών.

Η σωστά ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών που συμβάλλουν στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Η πρόσληψη πρωτεϊνών είναι σημαντική για τα υγιή όργανα, τους μυς, τους συνδέσμους, τους αδένες, τα νύχια και τα μαλλιά. Η μακροχρόνια ανεπάρκεια πρόσληψης πρωτεϊνών αναγκάζει το σώμα να σταματήσει την ανάπτυξη των τριχών, με την πάροδο του χρόνου ένα άτομο χάνει τα μαλλιά του.

Δημιουργήστε διατροφικές πρωτεΐνες που αποτελούνται από αμινοξέα που προάγουν τα μαλλιά, 1/6 της καθημερινής διατροφής σας. Οι κόκκοι, οι σπόροι, τα αυγά, τα ψάρια και τα άπαχα κρέατα είναι μερικές κοινές τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες.

Αμινοξέα που χρειάζονται για τα μαλλιά

Cysteine

Η L-Cysteine ​​είναι ένα αμινοξύ που είναι γνωστό ότι προάγει την ανάπτυξη των τριχών. Βελτιώνει την ποιότητα και την υφή των μαλλιών. Η L-Cysteine ​​αποτρέπει επίσης την πτώση των μαλλιών, έχει αποτοξινωτική επίδραση στο σώμα.

L-Κυστίνη

Η L-Κυστίνη είναι ένα αμινοξύ που είναι ένα σημαντικό στοιχείο στο σχηματισμό του δέρματος και των μαλλιών. Η L-Κυστίνη ενισχύει επίσης την ανοσία του οργανισμού έναντι ασθενειών.

L-μεθειονίνη

Η L-μεθειονίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που εξοικονομεί από την πρόωρη απώλεια μαλλιών. Βελτιώνει επίσης την υφή των μαλλιών, την ποιότητα και την ανάπτυξη.

L-λυσίνη

Η λυσίνη προάγει την ανάπτυξη των τριχών. Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία πολλών πρωτεϊνών και είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ κατά της τριχόπτωσης, απαραίτητο για γενική ανάπτυξη. Η λυσίνη δεν παράγεται στο σώμα. Ως απαραίτητο αμινοξύ, η λυσίνη πρέπει να καταναλωθεί επιπλέον.

L-αργινίνη

Η αργινίνη είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη, συμπεριλαμβανομένης της τριχοφυΐας. Διεγείρει την απελευθέρωση ορμονών ανάπτυξης και είναι σημαντική για τις μεταβολικές διεργασίες.

Αμινοξέα για τα μαλλιά: Ευρήματα

Ενώ τα αμινοξέα είναι φυσικά διαθέσιμα σε πολλά προϊόντα, μπορούν να αγοραστούν ως συμπληρώματα. Διατίθενται υπό μορφή σκονών, καθώς και δισκίων και καψουλών. Αυτά τα αμινοξέα προέρχονται από πρωτεΐνες ζύμης ή από αυγά και άλλες ζωικές πρωτεΐνες. Ελέγξτε με το γιατρό ή τον ιατρό σας για τη λήψη της θεραπείας αμινοξέων για την τριχοφυΐα.

Χρήσιμα αμινοξέα για το δέρμα

Έχω από καιρό αδυναμία να αναπληρώσω το σώμα μου με διάφορες πρωτεΐνες)) και έχουν ήδη γράψει για τα οφέλη των αμινοξέων για το πρόσωπό μας. Για αυτή τη φθινοπωρινή εποχή αγοράστηκε ένα τέτοιο σετ, έτσι ώστε τα μαλλιά να μην πέσουν και το δέρμα ήταν τελείως ενυδατωμένο από μέσα.

Τα αμινοξέα είναι τα ίδια τα δομικά στοιχεία των οποίων παρασκευάζονται οι πρωτεΐνες. Και οι πρωτεΐνες... Και οι πρωτεΐνες (όχι οι λευκές)))) είναι αυτές ακριβώς οι δομικές μονάδες από τις οποίες σχηματίζεται το νέο δέρμα (κολλαγόνο, ελαστίνη), οι μύες, τα μαλλιά και οι ορμόνες με αντισώματα και πολλά σημαντικά και απαραίτητα αντικείμενα στο σώμα μας.

Και όλα θα ήταν ωραία εάν όλα τα αμινοξέα μπορούσαν να συντεθούν στο σώμα, ωστόσο, μόνο 12 συντίθενται και 9 απαραίτητα αμινοξέα, από τα οποία εξαρτάται ο ικανός μεταβολισμός, πρέπει να εισέρχονται στο σώμα μας από το εξωτερικό, δηλ. με φαγητό. Εάν το "σύνολο" των αμινοξέων στο σώμα είναι ατελές, τότε οι "αποτυχίες" αρχίζουν σε διάφορες διαδικασίες, και αυτό αντικατοπτρίζει όχι μόνο την κατάσταση της υγείας μας, αλλά και την εμφάνιση του δέρματος και των μαλλιών μας.

Έτσι, 9 αμινοξέα που πρέπει να έρθουν σε μας με φαγητό:

• Λευκίνη. Αποκαθιστά τους μύες και τα οστά, διεγείρει τη σύνθεση ορμονών ανάπτυξης και ούτω καθεξής. το σχηματισμό νέων ιστών.

• Ισολευκίνη. Αποκαθιστά επίσης τους μυς μας, συν, είναι απλά απαραίτητο για το σχηματισμό αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

• Τρυπτοφάνη. Συχνά το αγοράσει για iHerb ξεχωριστά)), καθώς ενισχύει την αίσθηση της αρμονίας και της χαράς (συμμετέχει στην παραγωγή της σεροτονίνης και η ορμόνη της χαράς), καταπραΰνει, μειώνει το αίσθημα της πείνας, η οποία είναι χρήσιμη ως πρόσθετο στη διατροφή και την άσκηση.

• Η βαλίνη είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση των μυών μετά από τραυματική άσκηση (και γνωρίζουμε ότι όλες οι ασκήσεις δύναμης προκαλούν μικροτραυματισμό στους μύες ούτως ή άλλως, λόγω της οποίας αναπτύσσονται).

• Η θρεονίνη απαιτείται επίσης για τον σωστό μεταβολισμό και την καλή λειτουργία του ήπατος και του ανοσοποιητικού συστήματος.

• Η λυσίνη είναι απλά απαραίτητη για την αποκατάσταση και το σχηματισμό νέων ιστών, ενώ συμμετέχει στη σύνθεση αντισωμάτων στο ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και σε ορμόνες και ένζυμα.

• Μεθειονίνη - τα "πάντα" μας για την προστασία των αιμοφόρων αγγείων από τη χοληστερόλη, είναι απλά απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και της καρδιάς, είναι ένας σημαντικός συμμετέχων στο πεπτικό σύστημα.

• Αργινίνη - αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα και διατηρεί το κανονικό ανοσοποιητικό σύστημα, συν, είναι απλά απαραίτητο για το σχηματισμό κολλαγόνου.

• Φαινυλαλανίνη - υπεύθυνη για τη μνήμη μας, έντονη σκέψη και ικανότητα μάθησης.

Και τώρα για το πιο ζωτικό (για μένα))) και blog))), δηλ. Γιατί τα γεμίζω στον εαυτό μου;

Δηλαδή, προκειμένου το δέρμα να είναι τόσο πυκνό, ελαστικό και τεντωμένο όσο το δυνατόν, χρειάζονται αμινοξέα τόσο για τους μυς του προσώπου όσο και για τις πρωτεΐνες του δέρματος - κολλαγόνο και ελαστίνη. Φυσικά, εκτός από τα αμινοξέα, οι βιταμίνες με μικροστοιχεία είναι απλά απαραίτητες, αλλά τις αποδέχομαι)), αλλά με ένα γεύμα πλούσιο σε αμινοξέα, με τον ρυθμό ζωής μου - ένα πρόβλημα.... Λοιπόν, δηλαδή, είναι αδύνατο να τρώτε κομμάτια κρέατος, ακόμα και να τρώτε χιλιόγραμμα ημερησίως των σιτηρών. Και, για να είμαστε ήρεμοι, είναι ευκολότερο να φάμε μια κάψουλα την ημέρα και να "ξεχάσουμε". Ωστόσο, αν έχετε δημητριακά, γάλα, κρέας και "χόρτα" πλήρως παρόντα στη διατροφή, μπορείτε να ξεχάσετε κάψουλες με αμινοξέα, είστε εντάξει και έτσι))).

Πολύ απλό. Μόλις γεμίζει τον όγκο των υποθέσεων, ακανόνιστη χρονοδιάγραμμα των τροφίμων και άγρυπνες νύχτες, η ανταπόκριση του σώματος δεν κάνει καιρό να περιμένουμε: χαμηλή ανοσία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, μια παράξενη ανησυχία, εναλλαγές της διάθεσης, απώλεια μαλλιών και επιδείνωση της γενικής κατάστασης του δέρματος.

Θυμήθηκα ότι όταν πήγα για αθλήματα (και οδήγησα έναν σωστό και θρεπτικό τρόπο ζωής), έπιζα πρωτεϊνικά κουνήματα και τώρα το δέρμα μπροστά στα μάτια μου έγινε όμορφο, τονωμένο και υγιές. Ναι, και η διάθεση ήταν εξαιρετική! Eh, πώς θα θέλατε να συνδυάσετε τα πάντα ξανά - μελέτη, εργασία, δημιουργικότητα, οικογένεια, φαγητό και αθλητισμό; )))

Για να τροφοδοτήσω το δέρμα, τα μαλλιά και τη διάθεση, αποφάσισα να συνδυάσω δύο πολύ καλά συγκροτήματα. Αυτό είναι ένα αμινοξύ από την Solgar και "κεραμιδικό-ενυδατικό" από το Neocell.

⇒ Solgar, βασικό συμπλήρωμα αμινοξέων, 90 κάψουλες - 21,20 δολάρια

Αυτό το βάζο είναι αρκετό για μένα για τρεις μήνες πλήρη αναπλήρωση του σώματος με απαραίτητα αμινοξέα. Δηλαδή, περίπου 400 ρούβλια το μήνα για όλα τα αμινοξέα που πρέπει να λαμβάνω καθημερινά από τα τρόφιμα. Συμφωνώ, σχεδόν "για τίποτα", αν μετρήσετε το κρέας και το γάλα για την ημέρα για να αναπληρώσετε αυτόν τον απαιτούμενο αριθμό αμινοξέων. * Αρχικά, ήθελα τα αμινοξέα της Bluebonnet Nutrition, κατά τη γνώμη μου, θα είναι καλύτερα, αλλά κατά τη στιγμή της κατασκευής του αγροτεμαχίου δεν ήταν διαθέσιμο και αποφάσισα να πίνω Solgar πριν από το νέο έτος. *

Έχω ήδη μιλήσει για το γεγονός ότι για να σχηματίσουν ένα νέο κολλαγόνο, πρέπει να ληφθούν τα αμινοξέα μέσα σε αυτή τη θέση, εδώ είναι ένα σημαντικό απόσπασμα:

«Μετέφρασα για μια μεγάλη εργαστηριακή μελέτη, η οποία εφαρμόζεται στο δέρμα διαφορετικούς συνδυασμούς αμινοξέων στην καθαρότερη και το» δεξιά «διάλυμα (και θα πρέπει να είναι ακριβώς το αλκαλικό διάλυμα στο αμινοξύ διεισδύσει μέσω των υδρόφιλων πόρους του δέρματος), και σίγουρα μπορεί να πει:

• ΜΟΝΟ συμπληρώματα είναι αποτελεσματικά για την τόνωση του σχηματισμού νέου κολλαγόνου στο δέρμα, επειδή μόνο μια μικρή ποσότητα αμινοξέων από την κρέμα διαπερνά το δέρμα

• Λόγω του χαμηλού μοριακού βάρους και της απόλυτης διαλυτότητάς του στο νερό, τα αμινοξέα απορροφώνται τέλεια όταν λαμβάνονται από το στόμα και σχεδόν εξ ολοκλήρου (και σε αρκετά μικρό χρονικό διάστημα) πηγαίνουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. "

Έτσι, το aminki είναι πολύ σημαντικό στη διατροφή μας!

⇒ Neocell, Glow Matrix, Advanced Hydrator δέρματος, 90 κάψουλες - 21,57 δολάρια

Όμορφο συγκρότημα για να δώσει στο δέρμα μια υγιέστερη εμφάνιση: εδώ και πλήρη ενυδάτωση με τη χρήση υαλουρονικού οξέως και ceramides να αποκατασταθεί η λιπιδική στιβάδα του δέρματος, και το εκχύλισμα φλοιού πεύκου για την πρόληψη της γλυκοζυλίωσης του δέρματος (συγκόλληση ίνες κολλαγόνου), και από τον τρόπο, σελήνιο + καλύτερα βήτα-καροτενοειδή - Είναι επίσης ένας ισχυρός αγώνας κατά της γλυκοζυλίωσης του δέρματος, και, κατά συνέπεια, με την πρόωρη γήρανση. Είμαι ήδη σιωπηλός, ότι όλα αυτά είναι πολύ σοβαρά αντιοξειδωτικά που σταματούν στον αγώνα κατά της φωτογήρανσης του δέρματος. Ποιος ενδιαφέρεται, διαβάστε αυτήν την ανάρτηση σχετικά με τη γλυκοζυλίωση, το πεύκο, το σελήνιο και τα αντιοξειδωτικά))).

⇒ Thorne Research, Βιταμίνη D / K2, 1 λίτρο ουγκιά (30 ml) - 23,50 δολάρια

Λοιπόν, η βιταμίνη D στη φωτογραφία μου είναι απλά απαραίτητη για όλη την οικογένεια και προσωπικά για τον αγώνα κατά της γήρανσης για το όμορφο δέρμα. Σε αυτή τη θέση, σας είπα ακριβώς πώς η βιταμίνη D δρα για την ηλικία και το προβληματικό δέρμα και γιατί δεν χρειάζεται μόνο "να αντισταθμίζει το έλλειμμα του ήλιου" και "ενάντια στην ραχίτιδα". Εδώ είναι ένα σύντομο απόσπασμα για να καταλάβετε τι εννοώ:

"Το βέλτιστο επίπεδο βιταμίνης D στο δέρμα:

♥ βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητάς του
♥ διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου
Ενισχύει την υγιή λάμψη του δέρματος
Μειώνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές
Μειώνει τη σκοτεινή χρώση
♥ έχει ευεργετική επίδραση στη βελτίωση της κατάστασης με τις δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και η ακμή "

Και εδώ μίλησα για ποιες μορφές και προετοιμασίες της βιταμίνης D είναι καλύτερες, καθώς και ποιες είναι οι "σύγχρονες" ημερήσιες αποζημιώσεις.

Εδώ είναι ένα τέτοιο σύνολο για μαζική υποστήριξη του δέρματος και των μαλλιών! Επιπλέον, ασυλία με βιταμίνες και συν την τεράστια "καλλυντική μου τσάντα"...))) oh, είναι ένας κρίσιμος χρόνος για ύπνο και δεν μπορείτε να αγοράσετε τον εαυτό σας...

Αμινοξέα για τα μαλλιά αγοράζουν στο κατάστημα

Η βάση των μαλλιών είναι α-κερατίνες. Η σύνθεση τους περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα αλειφατικού αμινοξέος που περιέχει θείο, καθώς και υψηλό ποσοστό γλυκίνης και αλανίνης, ενός μικρού μεγέθους οξέος που αποτελεί μέρος πολλών πρωτεϊνών και βιολογικά δραστικών ενώσεων. Σχεδόν 1/6 ανθρώπινης τρίχας αποτελείται από την προαναφερθείσα κυστεΐνη. Δεδομένου ότι αυτό το αμινοξύ συμπεριλαμβάνεται στην πρωτογενή πρωτεΐνη των μαλλιών, τα νύχια και το δέρμα, η έλλειψη της στο σώμα, όχι μόνο οδηγεί σε υποβάθμιση των κλώνων (θραύση, νωθρότητα, απώλεια), αλλά επίσης επηρεάζει δυσμενώς την ελαστικότητα του δέρματος, την υφή του, τη δύναμη των πλακών νυχιών.

Αμινοξέα στα τρόφιμα: μεθειονίνη, κυστεΐνη

Έχοντας μελετήσει τη σύνθεση των μαλλιών, τα αμινοξέα που περιλαμβάνονται σε αυτό, έχοντας μάθει ότι οι πρωτεΐνες αποτελούνται από αμινοξέα και κλώνοι κερατίνης (δομική πρωτεΐνη), μπορούμε να ρωτήσουμε τι χρειάζεται για να μπορεί να συντίθεται η κυστεΐνη στο σώμα. Έτσι, στη βιοσύνθεση της κυστεΐνης που είναι απαραίτητη για τα μαλλιά, ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η αλειφατική μεθακονίνη α-αμινοξέων που περιέχει θείο. Λειτουργεί ως πηγή θείου για την κυστεΐνη. Η μεθειονίνη για τα μαλλιά είναι εξίσου σημαντική για το δέρμα, τα νύχια και το συκώτι. Αυτό το αμινοξύ επιταχύνει την ανάπτυξη των κλώνων, τα νύχια, εμποδίζει την ανάπτυξη δερματικών παθήσεων, ομαλοποιεί το συκώτι, επηρεάζει θετικά τους ιστούς του και επιβραδύνει τη γήρανση.

Προειδοποίηση: Η ανεπάρκεια μεθειονίνης μπορεί να προκαλέσει αναιμία, να οδηγήσει σε συσσώρευση λιπωδών αποθεμάτων στο ήπαρ και επίσης να προκαλέσει άνοια στην παιδική ηλικία.

Μεθειονίνη για τα μαλλιά, το δέρμα, το συκώτι και το μυαλό θα βρείτε στο άπαχο κρέας, τα όσπρια. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν τακτικά σπιτικά τυρί cottage και να μην είναι τεμπέληδες να τρώνε λαχανικά. Το ιδανικό προϊόν για σνακ θα ήταν τα φιστίκια, τα οποία περιέχουν επίσης μεθειονίνη. Η ίδια η κυστεϊνη βρίσκεται σε τρόφιμα με υψηλά επίπεδα πρωτεϊνών. Μπορεί να βρεθεί σε αυγά, γάλα, χοιρινό, κοτόπουλο και φιλέτα σολομού, καστανό ρύζι, σόγια, καρύδια, μπιζέλια. Σε μια μικρή ποσότητα του αμινοξέος η κυστεΐνη είναι στα κρεμμύδια και το σκόρδο, το μπρόκολο, τα λάχανα Βρυξελλών. Βρέθηκε επίσης σε κόκκινη πιπεριά.

Αμινοξέα σε Σαμπουάν

Όπως καταλάβαμε, τα αμινοξέα για τα μαλλιά και όχι μόνο για αυτά είναι πολύ σημαντικά. Αλλά δεν είναι στο ίδιο φαγητό. Για να αποκαταστήσετε τα μαλλιά μετά τη βαφή, θα χρειαστείτε αμινοξέα σε σαμπουάν. Περιέχουν μαλακό σαμπουάν-conditioner DermOrganic. Οι αποκαταστατικές και αποκαταστατικές του ιδιότητες θα ενισχύσουν την DermOrganic Masque. Αυτή η μάσκα περιέχει αμινοξέα, βιταμίνες και εκχυλίσματα.

Αμινοξέα στα τρόφιμα, μη θειικό σαμπουάν, μάσκα - τι άλλο χρειάζεστε για εξασθενημένες, λεπτές τρίχες; Ω ναι, φυσικά, αυτό είναι το Tricomin - ένα σύμπλεγμα για τα μαλλιά με αμινοξέα. Περιλαμβάνει: αποκατάσταση σαμπουάν, που περιλαμβάνει αλανίνη και άλλα αμινοξέα για την επιτάχυνση της τριχοφυΐας, παρατείνει τον κύκλο ζωής τους, ανακατασκευάζει μαλακτικό που περιέχει υδρολυμένη κερατίνη για μαλλιά και λοσιόν ψεκασμού με μικροστοιχεία, οργανικές ουσίες, πανθενόλη, παρέχοντας αντι-ανδρογόνο δράση.

Το αποκαταστατικό σύμπλεγμα για τα μαλλιά με το περιεχόμενο του φυσικού μεταξιού δεν θα αποτρέψει τα χαλασμένα μαλλιά. Η έγχυση μετάξι θα είναι μια πηγή απαραίτητων αμινοξέων για αποξηραμένα, εξασθενημένα νήματα. Με αυτόν, η αποκατάσταση των μαλλιών θα είναι γρήγορη και εύκολη, όπως στο μετάξι. Ο ορός δεν απαιτεί πλύσιμο. Το μεταξένιο έγχυμα κάνει τα νήματα να είναι υπάκουα, όχι αλατισμένα με καθημερινή χρήση. Το εργαλείο έχει ένα ευγενές διακριτικό άρωμα. Τώρα είναι πιο ευχάριστο να αποκαταστήσετε τα μαλλιά από ποτέ.

LiveInternetLiveInternet

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Επικεφαλίδες

  • Συνεδριάσεις τέχνης στην Αγία Πετρούπολη και το Κίεβο * (45)
  • Άνθρωποι με μάτια καύσης * (5)
  • Σοφός (171)
  • σχέση με τον Θεό * (27)
  • αυτο-συσχέτιση * (17)
  • ευτυχισμένη γυναίκα * (57)
  • ευτυχισμένη οικογένεια * (32)
  • ευτυχισμένα παιδιά * (6)
  • Είμαστε αυτό που τρώμε! (131)
  • βασικά στοιχεία της υγιεινής διατροφής * (5)
  • βασικές αρχές της βεδικής μαγειρικής * (2)
  • χορτοφαγία * (10)
  • οι συνταγές μου είναι γλυκιά * (40)
  • οι συνταγές μου είναι αλμυρές * (31)
  • οι συνταγές μου είναι ποτά * (7)
  • συνταγές από παντού :) (36)
  • πηγές συνταγών * (4)
  • Υγεία & Ομορφιά (37)
  • Αγιουρβέδα * (7)
  • καθαρισμός σώματος * (13)
  • Εσωτερική διακόσμηση (14)
  • το εσωτερικό μου σχέδιο * (11)
  • Φωτογραφία (41)
  • φωτογραφιες (18)
  • φωτογραφία κάθε μέρα (17)
  • Ομορφιά γύρω (41)
  • εικόνες (28)
  • το έργο μου * (5)
  • Ταξίδια (9)
  • Ψώνια / Δώρα και Ανατροφοδότηση (199)
  • τα σχόλια ομορφιάς μου (62)
  • iherb.com * (51)
  • κενά μπουκάλια * (31)
  • κουτιά ομορφιάς * (14)
  • Επιστολές και δέματα από εσάς (26)
  • Κυκλοφορία πακέτων * (24)
  • Συστήνω! (101)
  • βιβλία * (8)
  • μουσική * (8)
  • ταινίες * (70)
  • Πόροι Διαδικτύου * (11)
  • Προσωπικά (332)
  • μηνιαία για τη ζωή (8)
  • οι σκέψεις μου (58)
  • καθημερινά (222)
  • πρακτική * (16)
  • Το μονοπάτι του καλλιτέχνη * (12)

-Ετικέτες

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Στατιστικά στοιχεία

Αμινοξέα για την ακτινοβολία του δέρματος και των μαλλιών

Αφού ακούσουμε τις διαλέξεις της Shafranova, κάτι ξεκάθαρο θυμάται κάθε φορά, ώστε να μπορείτε να ακούτε τις διαλέξεις της πολλές φορές :). Μια μέρα μου έφτασε - η Ναταλία συστήνει όλα τα κορίτσια να πίνουν αμινοξέα χωρίς αποτυχία. Υποσχόμαστε ότι το δέρμα ανάβει "σαν μια τάξη επιχειρήσεων" :). Εντυπωσιάστηκα και άρχισα να σπουδάζω.

"Τα αμινοξέα είναι οι" πρωταρχικές πηγές της ζωής "από τις οποίες σχηματίζονται οι πρωτεΐνες.Σήμερα, μέρος της διατροφής μας είναι γρήγορο φαγητό, στο οποίο το επίπεδο των απλών υδατανθράκων και λιπών είναι υψηλό, αλλά η πρωτεΐνη στα προϊόντα αυτά συχνά λείπει. ζάχαρη, όλα τα είδη ζαχαροπλαστικής, τα οποία μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε έλλειψη πρωτεϊνών. Τα πρώτα συμπτώματα ανεπάρκειας αμινοξέων μπορεί να είναι η απώλεια της όρεξης, η κόπωση, η απάθεια, η τριχόπτωση και η υποβάθμιση του δέρματος. ovotsirovat κατανάλωση των αμινοξέων από μυϊκό ιστό, επειδή είναι απαραίτητο για τη διατήρηση του εγκεφάλου και της καρδιάς, ως εκ τούτου, τα συμπτώματα της εξάντλησης και η απάθεια. "

"Τα αμινοξέα είναι τα υλικά κατασκευής και επισκευής για τα νύχια και τα μαλλιά."

"Τα οστά, το δέρμα, οι μύες, τα μαλλιά και τα εσωτερικά όργανα αποτελούνται από πρωτεΐνες." Τα πρωτεΐνη, τα ζωτικά αντισώματα, οι ορμόνες και τα ένζυμα προέρχονται από πρωτεΐνες.

Από τη μία πλευρά, θεωρητικά, όλες οι βιταμίνες μπορούν να ληφθούν από τα τρόφιμα. Από την άλλη πλευρά, δεν ακολουθώ πολύ καλά την ισορροπία του φαγητού μου, δηλαδή τρώω καλά, αλλά δεν είμαι έτοιμος να βάζω τυρί cottage και όσπρια κάθε μέρα (πηγή πρωτεϊνών), ειδικά το καλοκαίρι! Επομένως, πίνω τακτικά βιταμίνες. Τώρα πίνω το πρωί με άδειο στομάχι Trifalu σε πιεσμένα δισκία για να καθαρίσω απαλά το σώμα και το απόγευμα μεταξύ των γευμάτων λαμβάνω αμινοξέα για το δέρμα και τα μαλλιά. Μια άλλη ισχυρή πηγή πρωτεΐνης που δεν μπορεί να αντικατασταθεί από όλους τους χορτοφάγους είναι η σπιρουλίνα, την οποία έπιζα στα τέλη του φθινοπώρου. Μια γενική αναθεώρηση των βιταμινών που χρησιμοποιώ, την εναλλαγή τους, περιέγραψα εδώ.

Όταν πρόκειται για βιταμίνες, τους αναζητώ πάντα από την Solgar, γιατί παράγει βιταμίνες στην πιο εύπεπτη μορφή (σύγκρινα τις συνθέσεις διαφορετικών εταιρειών και διαβάσω ξεχωριστά για συγκεκριμένες βιταμίνες). Το Solgar έχει πολλά αμινοξέα - και το πλεονέκτημα είναι ότι μπορούν να «στρατολογηθούν» ξεχωριστά για ακριβώς αυτό που χρειάζεται τώρα. Επέλεξα ένα αμινοξύ για το δέρμα και τα μαλλιά - L-Cysteine.

Η L-κυστεΐνη είναι ένα συστατικό πρωτεϊνών και πεπτιδίων, παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό των ιστών του δέρματος. Η κυστεΐνη είναι μέρος των α-κερατινών, η κύρια πρωτεΐνη των νυχιών, του δέρματος και των μαλλιών. Προωθεί το σχηματισμό κολλαγόνου και βελτιώνει την ελαστικότητα και την υφή του δέρματος. Η κυστεϊνη βρίσκεται επίσης σε άλλες πρωτεΐνες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων μερικών πεπτικών ενζύμων.

Επιπλέον, έχει πολλές άλλες χρήσιμες ιδιότητες, αλλά εστιάζω στην πολύ "λάμψη" που η Natalya Shafranova συστήνει σε όλα τα κορίτσια τόσο πολύ :).

Η κυστεΐνη μπορεί να ληφθεί από πολλά προϊόντα, αλλά για έναν χορτοφάγο δεν υπάρχουν πολλές πηγές κυστεΐνης και είναι απαραίτητο να απορροφηθούν αυτά τα προϊόντα όλη την ημέρα χωρίς διακοπή για να ληφθεί η απαιτούμενη ημερήσια δόση. Ως εκ τούτου, είναι πιο εύκολο να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με μια επιπλέον πρόσληψη βιταμινών.

Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans, χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια, ζάχαρη, χωρίς τεχνητές γεύσεις, συντηρητικά.

Η L-Cysteine ​​είναι ένα αμινοξύ που περιέχει θείο και συμβάλλει στη σύνθεση της κερατίνης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο δέρμα, στα μαλλιά και στα νύχια. Είναι επίσης ο πρόδρομος της L-Glutathione, ενός τριπεπτιδίου που εμπλέκεται σε ένα από τα συστήματα αποτοξίνωσης του οργανισμού. Αυτό το προϊόν παρέχει στο σώμα το L-Cysteine ​​στην ελεύθερη μορφή του, το οποίο συμβάλλει στη βέλτιστη απορρόφησή του.

Πάρτε 1-2 κάψουλες την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.

Έπιασα την L-κυστεΐνη για τη δεύτερη εβδομάδα. Καθώς πλησιάζω σύνθετη φροντίδα για τον εαυτό μου τώρα - και καθαρίζω το σώμα, πηγαίνω σε μια αισθητική για καθαρισμό και επιλέγω προσεκτικά περιποιήσεις προσώπου και εξετάζω με έναν γυναικολόγο - είναι δύσκολο να πούμε από ποιο ακριβώς αποτέλεσμα προέρχεται. Αλλά το πρόσωπό μου έχει σίγουρα γίνει καθαρότερο με αμετάβλητη διατροφή.

Μάθατε κάτι για τα αμινοξέα; Ίσως κάποιοι άλλοι να προτείνουν για την ομορφιά των γυναικών; :)

Amino Acid L-Carnitine - ένας άλλος βοηθός μου στον αγώνα κατά της τριχόπτωσης

Τον Αύγουστο, ξεκίνησα έναν πλήρη αγώνα με την τριχόπτωση. Προς το παρόν αυτό είναι το μόνο μου πρόβλημα με τα μαλλιά, αλλιώς όλα μου ταιριάζουν εντελώς. Ο πόλεμος με την απώλεια είναι συνολικά λίγο περισσότερο από ένα μήνα και δεν είναι τόσο ομαλό και επιτυχημένο όσο θα ήθελα.
Στην πραγματικότητα, σχεδίαζα να ξεφορτωθώ αυτό το πρόβλημα σε ένα μήνα, αλλά όλα αποδείχθηκαν πολύ πιο περίπλοκα και το πρόβλημα είναι πολύ μεγαλύτερο. Θα γράψω για τα αποτελέσματα αργότερα αν δεν είναι φαλακρός στο τέλος

Αλλά δεν παραιτείται και συνεχίζει να χρησιμοποιεί διάφορα μέσα για να ενισχύσει και να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών

Εκτός από τις θερμαντικές μάσκες, άρχισα να χρησιμοποιώ προϊόντα που είναι πλούσια σε βιταμίνες και αμινοξέα, τα οποία αποσκοπούν στη βελτίωση της δομής των μαλλιών και είναι σε θέση να δώσουν πολλές χρήσιμες ουσίες στο τριχωτό της κεφαλής.

Σήμερα θα μιλήσουμε για αμινοξέα, και πιο συγκεκριμένα για το αμινοξύ L-καρνιτίνη. Τα αποτελέσματά του στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης των μαλλιών του και πώς χρησιμοποιώ τα μέσα του περιεχομένου αυτού του συστατικού στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης.

Τι είναι ένα αμινοξύ

Αυτή η δομική χημική μονάδα, ένα οργανικό οξύ, είναι ένα από τα συστατικά όλων των πρωτεϊνών (πρωτεΐνες), συμπεριλαμβανομένων των γρήγορων πρωτεϊνών. Παίζει τεράστιο ρόλο στην υγιή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.

Πρωτεΐνες (πρωτεΐνες) - Η πρωτεΐνη είναι μια μορφή πρωτεΐνης, σε μορφή σκόνης. Έχει υψηλή βιολογική αξία, περιλαμβάνει ένα πλήρες σύνολο αμινοξέων.

Γρήγορη πρωτεΐνη είναι ένα άλλο όνομα για τον ορό γάλακτος. Είναι μια πρωτεΐνη με υψηλό ρυθμό διαλυτότητας στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Τα αμινοξέα διαιρούνται σε

Τα αντικαταστάσιμα αμινοξέα εισέρχονται στο σώμα μας μέσω της πρόσληψης τροφής, κυρίως μέσω πρωτεϊνικών τροφών ή συνθέτονται στο σώμα μας στη διαδικασία του ανθρώπινου μεταβολισμού ή σχηματίζονται στη διαδικασία βιοσύνθεσης άλλων υφιστάμενων αμινοξέων.

Τα αμινοξέα αντικατάστασης περιλαμβάνουν:
Αλανίνη
Αργινίνη
Ασπαραγίνη
Ασπαρτικό οξύ
L-καρνιτίνη
Cysteine
Γλουταμικό οξύ
Γλουταμίνη
Γλυκίνη
Proline
Serine
Τυροσίνη

Τα βασικά αμινοξέα ονομάζονται Βασικά. Δεν έχουν τη δυνατότητα να συνθέτουν τον εαυτό τους στο σώμα. Με αυτό, όταν προέρχεται από μια ψηλαφητή έλλειψη το σώμα αρχίζει να χρησιμοποιεί αποθέματα εφεδρείας.

Βασικά αμινοξέα:
Ιστιδίνη
Ισολευκίνη
Λευκίνη
Λυσίνη
Μεθειονίνη
Φαινυλαλανίνη
Θρεονίνη
Τρυπτοφάνη
Valin

Τι παρέχουν τα αμινοξέα στα μαλλιά;

Ενισχύουν και πυκνώνουν τα μαλλιά, συμβάλλουν στην ενίσχυση της ανάπτυξής τους.
Ο ευκολότερος τρόπος λήψης αμινοξέων είναι να τα παίρνετε καθημερινά με τη μορφή δισκίων.

Τι είναι η L-καρνιτίνη;

Η L-καρνιτίνη (αριστερή καρνιτίνη) είναι ένα από τα πιο κοινά συμπληρώματα στον κόσμο. Η καρνιτίνη αποκτήθηκε για πρώτη φορά το 1905 από ένα συνηθισμένο κομμάτι κρέατος. Αυτό είναι ένα αμινοξύ που σχετίζεται με τις βιταμίνες Β, ιδιαίτερα με τη βιταμίνη Β11.

L-καρνιτίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αντικαταστάσιμα αμινοξέα.
Είναι ένα πολύ συνηθισμένο συμπλήρωμα διατροφής, ειδικά μεταξύ των αθλητών. Δεδομένου ότι έχει μια καλή ικανότητα καύσης λίπους.

Ποιες τροφές περιέχουν L-καρνιτίνη;


Η μεγαλύτερη ποσότητα αυτού του αμινοξέος βρίσκεται στο κρέας, γι 'αυτό οι χορτοφάγοι έχουν τη μεγαλύτερη έλλειψη.

Πώς παρουσιάζεται η έλλειψη L-καρνιτίνης στα μαλλιά μας;

1. Τριχόπτωση

Για παράδειγμα, μια ασθένεια όπως η AGA.

AGA - Ανδρογόνο αλωπεκία, είναι μια ασθένεια στην οποία η μόνιμη και βαθμιαία απώλεια τρίχας εμφανίζεται στο κεφάλι, λόγω της επίδρασης των ορμονών - endrahenes. Εμφανίστηκε παρουσία μικρών φαλακρών μπαλωμάτων.

2. Αργή ανάπτυξη του μήκους των μαλλιών

Η καρνιτίνη διεγείρει την ανάπτυξη νέων, ισχυρότερων μαλλιών (αυξάνει την φάση αναγέννησης). Εάν δεν είναι αρκετό, το σώμα απλά δεν βρίσκει τη δύναμη να επιταχύνει την ανάπτυξη των τριχών.

Ο ευκολότερος τρόπος χρήσης του αμινοξέος L-καρνιτίνης είναι να τρίβετε το νικοτινικό οξύ στο τριχωτό της κεφαλής.

Δεν προσπάθησα αυτή τη μέθοδο να μεγαλώσω, αλλά η αδελφή μου και πολλοί από τους φίλους μου των κοριτσιών ασκούσαν αυτή τη μέθοδο και σχεδόν τον επαίνεσαν. Μπορεί να αγοραστεί σε τακτική φαρμακείο.

Σήμερα θα σας πω πώς χρησιμοποιώ αυτό το αμινοξύ για την ενίσχυση της τρίχας και την καταπολέμηση της τριχόπτωσης.

Έτσι, η προσοχή σας είναι το αμινοξύ L-καρνιτίνη υπό μορφή αθλητικού ποτού L-καρνιτίνη XXI Power

Το Drink L-Carnitine XXI Power είναι ένα αθλητικό ποτό χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες μη ανθρακούχα, του οποίου η σύνθεση είναι σχεδόν ισότονη. Το ποτό εμπλουτίζεται με 1200 mg L-καρνιτίνης. Αυτό είναι ένα υπέροχο ποτό για να διατηρήσετε τον συνολικό τόνο και την ευημερία κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.

Οι επαγγελματίες αθλητές L-καρνιτίνη χρησιμοποιήθηκαν στις αρχές της δεκαετίας του '80. Έχει παρατηρηθεί ότι η συμπλήρωση με L-καρνιτίνη συμβάλλει στη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων σε όλους σχεδόν τους κλάδους. Την ίδια στιγμή, αυτή η φυσική ουσία δεν είναι ντόπινγκ, παράγεται από το σώμα μας και έχει θετική επίδραση σε πολλές πτυχές της υγείας.

Η L-καρνιτίνη είναι μια βιολογικά δραστική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των ενώσεων τύπου βιταμίνης, η οποία προάγει τη μεταφορά ελεύθερων λιπαρών οξέων μέσω μεμβρανών μιτοχονδρίων για χρήση ως πηγή ενέργειας. Αυτός ο μηχανισμός δράσης έφερε την αναγνώριση της καρνιτίνης ως τον πιο αποτελεσματικό και ασφαλή καυστήρα λίπους.

Αλλά μην πιστεύετε ότι τα αθλητικά προϊόντα διατροφής με L-καρνιτίνη θα είναι χρήσιμα αποκλειστικά για τις γυναίκες για να χάσουν βάρος. Κατά τη διάρκεια άσκησης αντοχής, η L-καρνιτίνη, που συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας μέσω του αποθέματος λίπους, σας επιτρέπει να μην περάσετε, είναι στους μύες σας, τα αμινοξέα, ειδικά το βασικό BCAA.

Έτσι, η L-καρνιτίνη όχι μόνο συμβάλλει στην απώλεια βάρους αλλά συμβάλλει και στην πρόκληση αντι-καταβολικών αντιδράσεων, έχει θετική επίδραση στην αύξηση της δύναμης, της άπαχου μυϊκής μάζας και σας επιτρέπει να ανακάμψετε πιο γρήγορα μετά από εντατική εκπαίδευση λόγω της συνολικής βελτίωσης των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Τιμή και από πού να αγοράσετε αυτό το εργαλείο

Αυτό το αθλητικό ποτό πωλείται σε καταστήματα Fix Price, σε ιστοσελίδες αθλητικών ειδών και σε πολλά γυμναστήρια σε ειδικά τμήματα για πωλήσεις αθλητικής διατροφής.

Η σύνθεση αυτού του εργαλείου

L-καρνιτίνη, μαλτοδεξτρίνη, μηλικό οξύ, ορθοφωσφορικό νάτριο, κιτρικό νάτριο, φυσικό άρωμα Bell Farm Industrial, μίγμα βιταμινών DSM Nutritional Products, χλωριούχο νάτριο, χλωριούχο ασβέστιο, θειικό μαγνήσιο, διηθημένο νερό. Προειδοποίηση: το προϊόν περιέχει φαινυλαλανίνη.

Η μαλτοδεξτρίνη - αφρός διεξάγει επίσης λειτουργία του κοντίσιονερ στα καλλυντικά περιποίησης μαλλιών.

ορθοφωσφορικό νάτριο - ρυθμιστής οξύτητας, γαλακτωματοποιητής, υφασματοποιητής, παράγοντας συγκράτησης ύδατος, σταθεροποιητής, παράγοντας αφρισμού

Το κιτρικό νάτριο - που έχει ιδιότητες κλιματισμού, βοηθά στην άμβλυνση των αρνητικών επιπτώσεων στα μαλλιά ενός αλκαλικού περιβάλλοντος (στο σαπούνι σαπούνι από το μηδέν), κάνει τα μαλλιά ομαλά, μεταξένια, μαλακά, μειώνει το σχηματισμό σαπουνιού στα μαλλιά.

Η φαινυλαλίνη (αρωματικό άλφα-αμινοξύ) είναι ένα από τα σημαντικά αμινοξέα που δεν συντίθεται στο σώμα και φαίνεται να είναι μια άχρωμη κρυσταλλική ουσία. Η κύρια πηγή πρωτεϊνικών ενώσεων - γαλακτοκομικών (γάλα, τυρί cottage) και όσπρια, ψάρια, κοτόπουλο και βόειο κρέας.

Το θερμιδικό περιεχόμενο αυτού του αθλητικού ποτού είναι 56 kcal

Υδατάνθρακες 14 g
Πρωτεΐνη 0 g
Λίπος 0 g
L-καρνιτίνη 1200 mg

Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα στο ποτό L-Carnitine XXI Power

Βιταμίνη C 30 mg
Βιταμίνη Β1 0,8 mg
Βιταμίνη Β2 0,8 mg
Βιταμίνη Β6 0,7 mg
Βιταμίνη Β12 0,5 mg
Βιταμίνη Ε 5 mg
Νιασίνη 1,7 mg
Βιταμίνη H 50 mcg
Παντοθενικό οξύ 3 mg
Φολικό οξύ 100 mcg
Βιταμίνη ΡΡ 8 mg
Νάτριο 0,33 g
Κάλιο 67 mg
Μαγνήσιο 5,4 mg
Φωσφόρος 67 mcg
Ασβέστιο 135 mg

Αντενδείξεις για χορήγηση από το στόμα

x Μη ανεκτικότητα σε μεμονωμένα συστατικά
x Εγκυμοσύνη
x Περίοδος γαλακτοπαραγωγής

Πώς μπορώ να το χρησιμοποιήσω για τα μαλλιά

Δεδομένου ότι δεν μπορώ να το χρησιμοποιήσω μέσα, αποφάσισα να κάνω μια μάσκα για να ενισχύσει τα μαλλιά. Τους τρίβω στο δέρμα με κινήσεις μασάζ, στη συνέχεια συλλέγω τα μαλλιά σε ένα κουλούρι, κάτω από την τσάντα και το καπάκι, και αφήστε το για μια ώρα. Δεδομένου ότι η σύνθεση δεν θερμαίνεται και δεν δίνει θερμότητα, θερματώ όλο το πράγμα με ένα στεγνωτήρα μαλλιών. Μετά από αυτό, πλένω τα πάντα μακριά με σαμπουάν. Εκπλύνω το συνηθισμένο μη οργανικό σαμπουάν με SLS. Το οργανικό σαμπουάν πιστεύει ότι αυτό το υγρό δε θα πετύχει. Αφού εφαρμόσετε το συνηθισμένο βάλσαμο.

Συσκευασία, γεύση, εμφάνιση αυτού του εργαλείου


Η συσκευασία αυτού του αθλητικού ποτού είναι ένα συνηθισμένο πλαστικό μπουκάλι, ο όγκος του είναι 500 ml. Έχω μια γεύση της "Φράουλας", γι 'αυτό έχει μια γεύση μούρο, αρκετά φυσική, όχι chrome. Υπάρχει επίσης το ίδιο αθλητικό ποτό με γεύση γκρέιπφρουτ.


Τρίχες μετά από αυτή τη διαδικασία

Αμινοξέα για ανάπτυξη μαλλιών

Τα ιχνοστοιχεία και τα αμινοξέα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της λειτουργίας όλων των οργάνων και των συστημάτων του σώματος. Και τα μαλλιά μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Για να διατηρήσετε την ισορροπία τους, πρέπει να ακολουθήσετε τη διατροφή. Η δίαιτα έχει θετική επίδραση στο σχήμα, αλλά μια αρνητική επίδραση στα μαλλιά. Επομένως, δεν πρέπει να ακολουθείτε αυστηρές δίαιτες.

Τα γεύματα θα πρέπει να είναι πλήρεις. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει προϊόντα κρέατος, συγκεκριμένα το βόειο κρέας και το αρνί. Το κρέας περιέχει μια επαρκή ποσότητα αμινοξέων χρήσιμη για τα μαλλιά. Είναι επίσης χρήσιμο να τρώτε κρεμμύδια, αυγά, γιαούρτια, γάλα και φακές. Τα αμινοξέα όπως η μεθειονίνη και η κυστεΐνη προάγουν την ανάπτυξη των τριχών. Είναι επίσης απαραίτητα για την καλή απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για υγιή μαλλιά, όπως το θείο.

Θυμηθείτε ότι η διατροφή πρέπει να προσαρμοστεί ανάλογα με τον τύπο της τρίχας. Για παράδειγμα, αν έχετε λιπαρά μαλλιά, μην καταχράστε λιπαρά τρόφιμα. Ενθαρρύνεστε να τρώτε περισσότερο ολόκληρο το σιτάρι. Αν έχετε εύθραυστα μαλλιά, πρέπει να πάρετε ασβέστιο. Φάτε τα τρόφιμα ή τα συμπληρώματα ασβεστίου για τη νύχτα, τότε είναι καλά αφομοιώνονται. Μετά από όλα, το ασβέστιο, το οποίο παίρνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξεπλένεται με νερό, το οποίο πίνουμε.

Για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά δεν συνιστάται να καταχραστεί ο καφές. Το γεγονός είναι ότι ο καφές προκαλεί σπασμό των τριχοθυλακίων, καθώς και διαταράσσει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Ο στιγμιαίος καφές είναι πιο επιβλαβής από τον φυσικό.

Επίδραση των αμινοξέων στα μαλλιά

Γιατί τα μαλλιά μας είναι τόσο απαραίτητα αμινοξέα; Το γεγονός είναι ότι τα μαλλιά είναι 65% που αποτελείται από πρωτεΐνες, η οποία βασίζεται σε αμινοξέα. Έτσι, τα αμινοξέα όχι μόνο βελτιώνουν την κατάσταση των μαλλιών που έχουν υποστεί βλάβη συμπληρώνοντας τη δομή τους, αλλά και συμβάλλουν στη διείσδυση ευεργετικών ουσιών στα μαλλιά.

Επίσης, τα αμινοξέα ενυδατώνουν τα μαλλιά καλά, αντισταθμίζοντας την έλλειψη υγρασίας στα μαλλιά και το δέρμα. Αυτές οι ουσίες είναι πολύ χρήσιμες για τα βαμμένα μαλλιά, καθώς βοηθούν τα χρωστικά χρώματα να διεισδύσουν στα μαλλιά και να αποτρέψουν την ταχεία απομάκρυνση της βαφής, διατηρώντας το χρώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα αμινοξέα ενισχύουν τις ρίζες των μαλλιών, ρυθμίζουν το μεταβολισμό των τριχοθυλακίων, αποτρέπουν την τριχόπτωση και διεγείρουν την ανάπτυξή τους.

Ποια είναι τα αμινοξέα;

Εξετάστε περισσότερα βασικά αμινοξέα που είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τα μαλλιά.

Η γλυκίνη ενυδατώνει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, κάνει τα μαλλιά λεία και λαμπερά.

Η Ταυρίνη έχει ενεργειακές ιδιότητες, κάνει τα μαλλιά δυνατά, τα αποκαθιστά και επίσης τονώνει την ανάπτυξη. Αυτό το αμινοξύ αποτρέπει την παραμόρφωση και συστολή των θυλάκων της τρίχας, καταπολεμά επίσης τη βλάβη του συνδετικού ιστού γύρω από τον βολβό. Τέτοιες βλάβες είναι συχνά η αιτία της τριχόπτωσης.

Η αργινίνη βοηθά στην αποκατάσταση της εσωτερικής δομής της τρίχας στο επίπεδο της επιδερμίδας. Επίσης, αυτό το αμινοξύ κορεάζει τα μαλλιά με χρωστική ουσία, επιτρέποντας στη βαφή να διεισδύσει βαθύτερα στα μαλλιά.

Η λυσίνη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των περισσότερων πρωτεϊνών. Αυτό το αμινοξύ εμπλέκεται στη διαδικασία σχηματισμού τριχών. Είναι μέρος πολλών καλλυντικών, η χρήση των οποίων είναι αποτελεσματική για την ανάπτυξη των ωραία και λαμπερά μαλλιά.

Η προλίνη αποκαθιστά βαθιά το τριχωτό της κεφαλής και ενεργοποιεί το μεταβολισμό.

Εάν θέλετε να αποκαταστήσετε την ομορφιά και την υγεία των μαλλιών σας, πρέπει να πάρετε τα αμινοξέα τόσο μέσα όσο και έξω. Παρά την ποικιλία των καλλυντικών και των συμπληρωμάτων διατροφής με αμινοξέα, συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Αμινοξέα για την ανάπτυξη των μαλλιών

Βιταμίνες για ενίσχυση και ανάπτυξη των μαλλιών

Για την αποκατάσταση μαλλιών, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Minoxidil. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Είστε ονειρεύεστε μια υγιή, μεταξένια και παχιά χαίτη; Παρέχετε στο σώμα σας μια πλήρη γκάμα θρεπτικών ουσιών. Αυτό είναι το κύριο γυναικείο μυστικό! Και θα συζητήσουμε όλες τις λεπτομέρειες αυτή τη στιγμή. Λοιπόν, ποιες βιταμίνες χρειάζονται για τα μαλλιά;

Τι βιταμίνες θα κάνουν τα μαλλιά σας πιο όμορφα;

Οι τριχολόγοι εκπέμπουν ορισμένες βιταμίνες, η έλλειψη των οποίων οδηγεί σε τεράστιο αριθμό διαφορετικών προβλημάτων:

1. Βιταμίνες που ανήκουν στην ομάδα Β - αύξηση της πυκνότητας των μαλλιών, βελτίωση της δομής τους και επιτάχυνση της ανάπτυξης:

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας του: έντονη λιπαρότητα της ριζικής ζώνης, σε συνδυασμό με ξηρά άκρα.

Περιέχονται σε κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και ψωμί.

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας του: πρώιμα γκριζάρισμα, αργή ανάπτυξη.

Ποια προϊόντα περιέχουν: δημητριακά, ψάρια και αράπικα φιστίκια.

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας του: μια ισχυρή απώλεια των κλώνων.

Περιέχονται: μπρόκολο, κοτόπουλο, κρόκος.

Συμπτώματα της ανεπάρκειας: φαγούρα και πιτυρίδα, ξηρό τριχωτό της κεφαλής.

Ποια προϊόντα περιέχουν: ήπαρ, λαχανικά, μπανάνες, ξηροί καρποί, ψάρι, χοιρινό κρέας.

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας του: σοβαρός κνησμός του κεφαλιού, απώλεια μαλλιών και ακόμη και εστιακή αλωπεκία.

Περιέχονται: κρέας (οποιοδήποτε), γαλακτοκομικά και θαλασσινά.

Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ)

Συμπτώματα της ανεπάρκειας: αργή ανάπτυξη των τριχών, πρόωρη εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.

Ποια τρόφιμα περιέχουν: πορτοκάλια, πεπόνι, σπανάκι, αρνί, κρόκο, σολομό.

2. Βιταμίνη Α (ρετινόλη) - κάνει τα μαλλιά ελαστικά και ελαστικά, αποκαθιστά τα χαλασμένα νήματα, τα προστατεύει από τις ακτίνες UV. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιηθεί ανεξέλεγκτα. Η κατάχρηση αυτής της ουσίας είναι γεμάτη με ισχυρή απώλεια κλώνων.

Συμπτώματα της ανεπάρκειας: εύθραυστα, άψυχα και ξηρά σκέλη.

Ποια προϊόντα περιέχουν: βούτυρο, άνηθο, τυρί cottage, βερίκοκα, συκώτι, τυρί, σπανάκι, πιπέρι, μαϊντανό, μαύρη σταφίδα, αυγά, καρότα, καρπούζι, άγριο τριαντάφυλλο, λάχανο.

3. Βιταμίνη Ε - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην επιδερμίδα, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Συμπτώματα της ανεπάρκειας: μια ισχυρή απώλεια των κλώνων, αργή ανάπτυξη νέων μαλλιών.

Ποια προϊόντα περιέχουν: φαγόπυρο, κρόκο, σόγια, ελιά και ηλιέλαιο, πλιγούρι βρώμης, ήπαρ.

4. Βιταμίνη C - θρέφει τα θυλάκια της τρίχας, αποτρέπει την τριχόπτωση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην επιδερμίδα.

Συμπτώματα της ανεπάρκειας: υπερβολική τριχόπτωση.

Ποια προϊόντα περιέχουν: μαύρη σταφίδα, εσπεριδοειδή, λάχανο.

5. Η βιταμίνη Η (βιοτίνη) - είναι υπεύθυνη για την υγεία των μαλλιών σας.

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας του: μια ισχυρή απώλεια των κλώνων.

Ποια προϊόντα περιέχουν: καρύδι, καστανό ρύζι, ηλιόσποροι, σόγια, φακές, πράσινα μπιζέλια, δημητριακά.

6. Βιταμίνη F (λιπαρά οξέα ή βιταμίνη νεογνών) - υποστηρίζει τη λιπιδική ισορροπία όχι μόνο του τριχωτού της κεφαλής, αλλά και της τρίχας. Καλύτερη απορρόφηση από τη βιταμίνη Ε.

Συμπτώματα της ανεπάρκειας: μείωση, απώλεια και αυξημένη ευθραυστότητα, εμφάνιση πιτυρίδας.

Ποια προϊόντα περιέχουν: έλαια - λιναρόσπορος, καλαμπόκι, ηλιέλαιο, φιστίκι, ελιά, αλλά και ζωικό λίπος.

7. Ε (τοκοφερόλη) είναι ένα άλλο πολύ σημαντικό στοιχείο που τρέφει την επιδερμίδα και βοηθά στη θεραπεία της σμηγματόρροιας.

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας του: μια ισχυρή απώλεια των κλώνων.

Περιέχονται: δημητριακά, φιστίκια, φασόλια, όλα τα φυτικά έλαια, μπρόκολο, λάχανα Βρυξελλών, αυγά, λαρδί, γάλα, ρέγγα, συκώτι, γάδος.

8. C (ασκορβικό οξύ) - διατηρεί τα τριχοειδή αγγεία σε σταθερό τόνο, πράγμα που βοηθά στην αποφυγή της διαδικασίας φαλάκρας. Το ασκορβικό οξύ εμπλέκεται επίσης στην απορρόφηση του σιδήρου και χρησιμεύει ως η καλύτερη προστασία για τους θύλακες των τριχών.

Για την αποκατάσταση μαλλιών, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Minoxidil. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας του: ευθραυστότητα και βαρετό χρώμα των μαλλιών.

Περιέχονται: τριαντάφυλλο, ακτινίδιο, φράουλες, μαϊντανός, εσπεριδοειδή, φράουλες, γλυκό πράσινο πιπέρι.

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα σαμπουάν που χρησιμοποιείτε. Μια τρομακτική φιγούρα - στο 96% των δημοφιλών μαρκών σαμπουάν είναι συστατικά που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Οι κύριες ουσίες, λόγω των οποίων όλα τα προβλήματα, επισημαίνονται στις ετικέτες ως λαυρυλοθειικό νάτριο, λαουρέθιο θειικό νάτριο, θειικό κόκο, PEG. Αυτά τα χημικά συστατικά καταστρέφουν τη δομή των μπούκλες, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, χάνουν ελαστικότητα και δύναμη, το χρώμα ξεθωριάζει. Αλλά το χειρότερο είναι ότι αυτό το υλικό μπαίνει στο ήπαρ, την καρδιά, τους πνεύμονες, συσσωρεύεται στα όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Σας συμβουλεύουμε να μην χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα στα οποία βρίσκεται αυτή η χημεία. Πρόσφατα, εμπειρογνώμονες του συντακτικού προσωπικού μας διενήργησαν ανάλυση σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, όπου η πρώτη θέση έλαβε τα χρήματα από την εταιρεία Mulsan Sosmetic. Ο μόνος κατασκευαστής όλων των φυσικών καλλυντικών. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται με αυστηρά συστήματα ελέγχου ποιότητας και πιστοποίησης. Συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα mulsan.ru Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το ένα έτος αποθήκευσης.

Ιχνοστοιχεία για υγιή και όμορφα σκέλη

Οι βιταμίνες για την ενίσχυση των μαλλιών είναι, φυσικά, πολύ σημαντικές. Αλλά μην ξεχνάμε τα διάφορα ιχνοστοιχεία που συμμετέχουν ενεργά στην ανάπτυξη των κλώνων. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Το μολυβδαίνιο και η κυστεϊνη αμινοξέων είναι φυσικά διεγερτικά.
  • Σελήνιο, χρώμιο, μαγνήσιο και ιώδιο - ενισχύουν τους βολβούς.
  • Το πυρίτιο - διεγείρει την εμφάνιση νέων κλώνων.
  • Ψευδάργυρος - αποτρέπει την φαλάκρα και την προηγούμενη εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.
  • Ασβέστιο - κάνει τα μαλλιά ισχυρά και υγιή.
  • Σίδηρος - αποτρέπει την ευθραυστότητα των κλώνων.
  • Χαλκός;
  • Θείο - εξαλείφει την ευθραυστότητα και τη θολότητα.
  • Μεθειονίνη αμινοξέων - βοηθά στην αφομοίωση του προηγούμενου συστατικού.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα για την ομορφιά και την υγεία των μαλλιών

Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι η κατάσταση της γυναικείας τρίχας εξαρτάται από μία μόνο βιταμίνη ή ιχνοστοιχείο. Για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια ειδικών συγκροτημάτων. Μπορείτε να τα αναπτύξετε μόνοι σας συμπληρώνοντας το μενού σας με αγνοούμενα είδη διατροφής ή μπορείτε να αγοράσετε ένα τελικό προϊόν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Η πρώτη επιλογή θεωρείται ιδανική, αλλά ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής δεν μας επιτρέπει πάντοτε να τρώμε σωστά. Ήταν τότε ότι οι έτοιμες βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών έρχονται στη διάσωση, με τις οποίες οι μετρητές φαρμακείων κατακλύζονται κυριολεκτικά.

Συμβουλή! Μην αγοράζετε μόνοι σας συμπλέγματα βιταμινών. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα επιλέξει ένα φάρμακο για σας λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σώματός σας.

Εν τω μεταξύ, ας πραγματοποιήσουμε μια συνοπτική εξέταση των πιο δημοφιλών συμπλεγμάτων βιταμινών.

Είναι μια κάψουλα που βελτιώνει τη συνολική κατάσταση των κλώνων και αποτρέπει την απώλειά τους. Η βάση του "Revalid" είναι:

  • Νέο εκχύλισμα φύτρου σιταριού - περιέχει βιταμίνες D, E, A, λεκιθίνη, στερόλη και λινελαϊκό οξύ.
  • Εκχύλισμα κεχρί - φημίζεται για την παρουσία βιολογικώς ενεργού πυριτίου.
  • Ορυκτά συστατικά.
  • Ιατρική ζύμη.

Προσοχή! Το φάρμακο έχει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, συμπεριλαμβανομένων των συχνών πονοκεφάλων.

Ένα άλλο πολύ κοινό φάρμακο. Ως μέρος αυτού του συγκροτήματος περιλαμβάνονται:

  • Βιταμίνες της ομάδας Β.
  • Ορυκτά
  • Ασκορβικό.
  • Αμινοξέα.
  • Εκχυλίσματα από διαφορετικά φυτά.
  • Οξική τοκοφερόλη.

Αυτό το συγκρότημα έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά του στην φαλάκρα, τα σοβαρά εύθραυστα μαλλιά και παραβίαση της δομής τους.

Προσοχή! Μεταξύ των αντενδείξεων περιλαμβάνεται μια αλλεργική αντίδραση. Είναι αλήθεια ότι είναι εξαιρετικά σπάνιο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το "Perfect" είναι καλά ανεκτό από το σώμα.

Σύνθετη προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Αντιπροσωπεύεται από τρεις ομάδες βιταμινών και ιχνοστοιχείων που συμπληρώνουν τέλεια μεταξύ τους. Τα πολύχρωμα δισκία στο κέλυφος πρέπει να λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα. Τα αποτελέσματα θα είναι αισθητά μετά από μερικές εβδομάδες.

Αυτό το εργαλείο διακρίνεται από μια μέση τιμή, αλλά δεν βοηθά πάντοτε πάντοτε. Περιέχει τις περισσότερες βιταμίνες Β, φολικό οξύ, ψευδάργυρο, σίδηρο, νιασίνη και βιοτίνη. Οι ειδικοί συστήνουν να πίνουν 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα, πλένοντας με λίγη ποσότητα νερού. Η επίδραση θα πρέπει να συμβεί σε περίπου 8-12 εβδομάδες.

Ένα καλό συγκρότημα, υποσχόμενο αποτέλεσμα σε ένα μήνα. Το "Aurita" βοηθά στην αναζωογόνηση των μαλλιών και στη βελτίωση της ανάπτυξής τους.

Μαγιά με θείο που δεν οδηγεί σε αύξηση βάρους. Τα μαλλιά μετά την μηνιαία λήψη είναι απλά γεμάτα υγεία. Το Evisent πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, τρία δισκία το καθένα. Για να εξοικονομήσετε χρήματα, αγοράστε αμέσως μια μεγάλη συσκευασία των 120 δισκίων.

"Για τα μαλλιά, το δέρμα, τα νύχια" Αυτό το B-MK με εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων εμποδίζει την ευθραυστότητα, την απώλεια και το τμήμα των κλώνων και τα θρέφει επίσης. Η πορεία της χορήγησης είναι ακριβώς ένα μήνα - 3 φορές την ημέρα, στο 1ο δισκίο.

Περιέχει επίσης πολλά φυτικά εκχυλίσματα, γεγονός που εξηγεί τη θετική τους επίδραση στα σκέλη. Πάρτε "Vitrum ομορφιά ελίτ" 2 δισκία την ημέρα μετά τα γεύματα.

Βιταμίνες για σκέλη στη σύνθεση των μάσκες

Μιλώντας για τις βιταμίνες που είναι απαραίτητες για τα μαλλιά, δεν μπορούμε παρά να θυμόμαστε τις βιταμίνες για βιταμίνες στο σπίτι. Η τακτική χρήση τους θεραπεύει τα νήματα, καθιστώντας τα λαμπερά, ελαστικά, δυνατά και παχιά. Εφαρμόστε αυτές τις μάσκες μπορεί να είναι καθαρά και ελαφρώς υγρά μαλλιά. Αρχικά, τρίψτε απαλά μέσα στο δέρμα και στη συνέχεια διανείμετε το εργαλείο σε όλο το μήκος. Ξεπλύνετε τα μαλλιά μετά από 30 λεπτά με ζεστό νερό. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται τρεις φορές σε 7 ημέρες και η μία είναι αρκετή για προφύλαξη.

Σύνθεση Νο. 1 - για ανάπτυξη και λάμψη:

  • Βιταμίνη Ε στο λάδι p-re - 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Καρπούζι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Κρόκος - 1 τεμ.
  • Νερό - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
  • Βιταμίνη Α (διάλυμα πετρελαίου) - 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Μουστάρδα στεγνή - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια.

Δομή αρ. 2 - θρεπτική:

  • Διμεθοξείδιο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Βιταμίνη Α (διάλυμα πετρελαίου) - 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Χυμός λεμονιού - 1 κουταλιά τσαγιού.
  • Βιταμίνη Ε (διάλυμα ελαίου) - 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Καστορέλαιο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Καρπούζι - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Δομή αρ. 3 - ενίσχυση:

  • Κριθάρι πετρελαίου - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
  • Βιταμίνη Β12, Β6 και Β2 - 1 amp.
  • Λάδι θαλασσινών - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
  • Αυγό - 1 τεμ.

Έχοντας χτυπήσει σε προβλήματα με τα μαλλιά με μια τόσο ισχυρή βιταμίνη βόμβα, θα ξεφορτωθείτε γρήγορα πολλά προβλήματα, και τα σκέλη σας θα λάμψουν και πάλι με την ομορφιά και την υγεία.

Pantovigar - σωτηρία για τα μαλλιά με διάχυτη απώλεια

Η τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όλο και περισσότερο οι άνδρες, αλλά και οι γυναίκες. Αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες: την υποβάθμιση του περιβάλλοντος, την ανθυγιεινή διατροφή, τον ενθουσιασμό της μόδας για διάφορες δίαιτες, την επίδραση στα διάφορα μαλλιά των μαλλιών. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό να επιλυθεί αυτό το πρόβλημα χρησιμοποιώντας καλλυντικά. Μετά από όλα, τα μαλλιά, όπως ένας καθρέφτης, δείχνουν αν το θέλουμε ή όχι, πόσο υγιές και δυνατό είναι το σώμα μας στο σύνολό του. Οι βιταμίνες Pantovigar για προϊόντα μαλλιών της φαρμακευτικής εταιρείας MerzFarma αγωνίζονται με προβλήματα μαλλιών από το εσωτερικό.

MerzFarma

Η MerzPharmaGroup είναι μια συμπαγής φαρμακευτική εταιρεία με έδρα στη Φρανκφούρτη (Γερμανία) και λειτουργεί με επιτυχία μονάδες σε περισσότερες από 20 χώρες σε όλο τον κόσμο.

Η εταιρεία διεξάγει συνεχείς δραστηριότητες έρευνας και ανάπτυξης, αναπτύσσει και κατασκευάζει, χρησιμοποιώντας καινοτόμες τεχνολογίες, διάφορα προϊόντα για την καλλυντική ιατρική: φάρμακα, σύμπλεγμα βιταμινών για την υγεία και την ομορφιά, καλλυντικά κλπ.

Η MerzPharma LLC είναι μια ρωσική διαίρεση της MerzPharmaGroup, κατέχοντας σταθερά μία από τις πρώτες θέσεις όσον αφορά τις πωλήσεις των προϊόντων της εταιρείας στον κόσμο.

Σύμπλεγμα βιταμινών Το Pantovigar για τα μαλλιά είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα της εταιρείας. Συνιστάται να χρησιμοποιείται για την επίλυση προβλημάτων διάχυτης βροχόπτωσης.

Τι είναι η διάχυτη τριχόπτωση;

Η διάχυτη τριχόπτωση είναι ένας τύπος αλωπεκίας (αλωπεκία) στον οποίο η απώλεια μαλλιών εμφανίζεται ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού και όχι σε ορισμένες περιοχές, όπως συμβαίνει με την ανδρογενική (κληρονομική) αλωπεκία. Τις περισσότερες φορές, αυτό το είδος της νόσου εμφανίζεται στις γυναίκες.

Η αιτία της διάχυτης τριχόπτωσης μπορεί να είναι ένας από τους ακόλουθους παράγοντες:

  • Φυσιολογικό στρες. Πρόκειται για τραυματισμούς, χειρουργικές επεμβάσεις, αιμορραγίες, πυρετό, χρόνιες παθήσεις κλπ. Ταυτόχρονα, τα σημάδια φαλάκρας μπορεί να μην εμφανίζονται αμέσως, αλλά μόνο μετά από δύο ή τρεις μήνες.
  • Συναισθηματικό άγχος. Οι ειδικοί λένε ότι η σχέση μεταξύ φαλάκρας και άγχους είναι πολύ δύσκολο να καθοριστεί. Αν και δεν αποκλείουν την πιθανότητα να είναι ένα νευρικό σοκ που μπορεί να προκαλέσει αλωπεκία. Μετά από όλα, η απώλεια μαλλιών από μόνη της είναι ένα άγχος, ειδικά για τις γυναίκες.
  • Ορισμένοι τύποι ασθενειών μπορούν επίσης να προκαλέσουν φαλάκρα. Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι τέτοιες περιπτώσεις παρατηρούνται σε ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια, ασθένεια των εντέρων, κάποιες δερματικές παθήσεις κλπ.
  • Μια οξεία ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε φαλάκρα. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο μεταξύ φτωχών ανθρώπων που δεν λαμβάνουν επαρκή διατροφή. Ο κίνδυνος φαλάκρας που εκτίθεται στους ανθρώπους, συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα σε δύσκαμπτες δίαιτες.
  • Φάρμακα. Η φαλάκρα προκαλείται όχι μόνο από φάρμακα κατά του καρκίνου. Συχνά, τα αντικαταθλιπτικά, τα αντισυλληπτικά, τα αντισπασμωδικά, κλπ. Γίνονται αιτία της. Τα σημάδια της νόσου σε αυτή την περίπτωση εμφανίζονται κατά μέσο όρο 12 εβδομάδες μετά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής.

Η σύνθεση του φαρμάκου

Οι βιταμίνες Pantovigar είναι κάψουλες ζελατίνης λευκού-πράσινου χρώματος με ανοιχτό καφέ σκόνη μέσα τους. Η σκόνη Pantovigar έχει μια χαρακτηριστική οσμή, πολύ ευχάριστη, που οι περισσότεροι λένε στις κριτικές τους.

Η σύνθεση του φαρμάκου έχει σχεδιαστεί ειδικά για την αποτελεσματική καταπολέμηση της απώλειας τρίχας δεν σχετίζεται με ανδρογενετικούς (κληρονομικούς και ορμονικούς) παράγοντες.

1 κάψουλα Pantovigar περιέχει:

  • Ιατρική ζύμη σε ποσότητα 100 mg. Προωθήστε την ανάπτυξη των μαλλιών, αποτρέψτε την μετατόπιση της υγρασίας από τα μαλλιά, την κάνουν ελαστική.
  • Μονονιτρική θειαμίνη (βιταμίνη Β1) - 60 mg
  • D-παντοθενικό ασβέστιο (βιταμίνη B5) - 60 mg
  • Κυστίνη - 20 mg (σημαντικό συστατικό μαλλιών κερατίνης).
  • παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ - 20 mg
  • Κερατίνη - 20 mg

Επίσης στο παρασκεύασμα περιλαμβάνονται πρόσθετα συστατικά, όπως ζελατίνη (κέλυφος καψακίου), νερό και άλλα.

Μηχανισμός δράσης

Η μοναδική φόρμουλα του Pantovigar σχεδιάζεται με τέτοιο τρόπο ώστε το φάρμακο να είναι σε θέση να παρέχει ένα πλήρες σύνολο θρεπτικών ουσιών στο θυλάκιο των τριχών. Ως αποτέλεσμα αυτού:

  • Ενισχύστε τα θυλάκια των τριχών.
  • Τα μαλλιά έχουν κίνητρο να επιταχύνουν την ανάπτυξη
  • Καταστρέφεται η δομή των κατεστραμμένων κλώνων.

Το αποτέλεσμα της εντατικής διατροφής είναι η επιτάχυνση της ανάπτυξης των τριχών. Κατά μέσο όρο, είναι 0,3-0,5 mm ανά ημέρα. Και αν λάβουμε υπόψη ότι στο ανθρώπινο κεφάλι, σύμφωνα με προσεγγίσεις υπολογισμούς, υπάρχουν 100.000 τρίχες. Αυτό, έχοντας πραγματοποιήσει απλούς αριθμητικούς υπολογισμούς, λαμβάνουμε το γενικό κέρδος των τριχών σε 30 - 50 μέτρα!

Η αποτελεσματική δράση του Pantovigar στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης αποδεικνύεται από κλινικές δοκιμές που διεξάγονται στην Ασία, την Αμερική, την Ευρώπη και τη Ρωσία.

Οι δοκιμές επιβεβαίωσαν ότι οι βιταμίνες pantovigar αποτελούν αποτελεσματική θεραπεία για τη διάχυτη τριχόπτωση και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετο φάρμακο για τη θεραπεία άλλων τύπων φαλάκρας. Αυτά τα γεγονότα επιβεβαιώνονται επίσης από τις απόψεις των ανθρώπων που έλαβαν αυτό το φάρμακο.

Συνιστάται η λήψη της κάψουλας Pantovigar 1 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να είναι τουλάχιστον 3-6 μήνες.

Η μέση τιμή σε ολόκληρη τη Ρωσία Pantovigar κυμαίνεται μέσα σε 5 χιλιάδες ρούβλια για 300 κάψουλες. Εάν πάρουμε ένα πακέτο 90 καψουλών, τότε μπορεί να αγοραστεί σε διάφορες περιοχές της Ρωσίας σε τιμές που κυμαίνονται από 1.500 έως 1.900 ρούβλια.

Revalid - το πλησιέστερο στη σύνθεση του φαρμάκου

Το ακριβές φαρμακευτικό ανάλογο του Pantovigar δεν υπάρχει επί του παρόντος. Η πιο κατά προσέγγιση σύνθεση μπορεί να ονομαστεί φάρμακο για την τριχοφυΐα, που παράγεται στην Ουγγαρία - Revalid. Ο κατασκευαστής καθενός από αυτά τα προϊόντα παρουσιάζει τα προϊόντα του ως αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση της έντονης απώλειας μαλλιών. Ποιο από τα φάρμακα συχνά υποστηρίζεται καλύτερα από ανθρώπους που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα και από το γιατρό.

Η πολυβιταμινούχο Revalid περιέχει, εκτός από βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, φυτικά εκχυλίσματα και αμινοξέα. Πρόκειται για ένα πλούσιο σύνολο ουσιών που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την ενίσχυση της τρίχας, των νυχιών και της ομορφιάς του δέρματος. Το Revalid περιέχει αμινοξέα, κυστεΐνη και μεθειονίνη, τα οποία εμποδίζουν τη γήρανση των κυττάρων, εξουδετερώνουν την επίδραση των ελεύθερων ριζών στο σώμα και συνθέτουν πρωτεΐνες στην κεράτινη στιβάδα που απαιτείται για τα μαλλιά και τα νύχια.

Το Revalid καθώς και το Pantovigar διατίθενται σε μορφή κάψουλας. Η ανατροφοδότηση από τους ανθρώπους υποδηλώνει ότι για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα, πρέπει επίσης να πάρετε το φάρμακο για τουλάχιστον 3 μήνες.

Το Revalid είναι αρκετά ικανό να αντιμετωπίσει την έλλειψη βιταμίνης στο σώμα. Περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες για να σταματήσει η απώλεια μαλλιών, να βελτιώσει την εμφάνισή τους, να προωθήσει την ενεργό ανάπτυξη των μαλλιών. Το Revalid βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της πιτυρίδας, του κνησμού, να εξαλείψει το ξηρό δέρμα και να αντισταθεί στις επιδράσεις των προϊόντων styling και στις επιπτώσεις ενός θερμού στεγνωτήρα μαλλιών και λαβίδων.

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι αναρωτιούνται: ποιο από τα φάρμακα είναι καλύτερο από το Pantovigar ή το Revalid; Οι αναθεωρήσεις των ασθενών σε αυτό το λογαριασμό συμφωνούν ότι και τα δύο φάρμακα είναι αρκετά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης.

Οι ανασκοπήσεις των τριχολόγων σημειώνουν επίσης καλά αποτελέσματα στην επίλυση προβλημάτων με τα μαλλιά από το σύμπλεγμα βιταμινών Pantovigar και από το Revalid.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι το φάρμακο Revalid δεν περιέχει, αντίθετα από την κερατίνη Pantovigar - το κύριο δομικό υλικό για τα μαλλιά.

Ωστόσο, εάν εστιάζετε μόνο στη σύνθεση βιταμινών, τότε φάρμακα όπως το Moriomin fort, Kvadevit, Multi-tabs Active, Farmaton-vital, VitrumVizhn και άλλα έχουν επίσης ένα κατάλληλο σύνολο συστατικών για την ανάπτυξη των τριχών.

Το κόστος των συμπλεγμάτων βιταμινών είναι διαφορετικό και συχνά δεν εξαρτάται τόσο από το σύνολο των χρήσιμων ουσιών όσο από το μεγάλο όνομα του κατασκευαστή.

Για να μάθετε την άποψη των τριχολόγων σχετικά με το φάρμακο Pantovigar, μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο.

Ποιο φάρμακο επιλέγετε για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης - αποφασίζετε. Αλλά θα ήταν καλύτερο αν αυτή ήταν μια κοινή απόφαση μεταξύ εσάς και του γιατρού σας. Μετά από όλα, μόνο ένας γιατρός μπορεί να λάβει υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματός σας και τις αιτίες των προβλημάτων με τα μαλλιά.

Ορμόνη υπεύθυνη για την ανάπτυξη των τριχών

Αυτό σημαίνει ότι είναι ηλικίας άνω των τεσσάρων δισεκατομμυρίων ετών, ωστόσο, είναι δυνατόν να το χρησιμοποιήσουμε στο μέγιστο βαθμό πολύ πρόσφατα.

Η αίσθηση του Διεθνούς Συνεδρίου Δερματολογίας στο Πεκίνο την άνοιξη του 2004 ήταν το μήνυμα ότι οι Δυτικοί επιστήμονες ήταν σε θέση να απομονώσουν και να χρησιμοποιήσουν τα αμινοξέα «υπεύθυνα» για την ανάπτυξη και την ποιότητα μαλλιών.

Τώρα, κάθε γυναίκα, τουλάχιστον μία φορά στο μισό χρόνο, κοιτάζοντας γυαλιστερά περιοδικά, μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα ποιος είναι ο παράγοντας των αρνητικών επιπτώσεων στα μαλλιά. Ταυτόχρονα, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι με όλη την ποικιλία αυτών των παραγόντων (από τους οποίους το πιο "δημοφιλές" είναι κακή οικολογία, το πιο παράδοξο είναι άφθονο εργαλείων κλιμάκωσης) δρουν το ίδιο. Με άλλα λόγια, μεταξύ αυτών δεν υπάρχουν πλέον ή λιγότερο επιβλαβή - μια ισχυρή επίδραση στα μαλλιά είναι η ίδια και σε αστικό νέφος, και προσεκτικά επιλεγμένα προϊόντα φροντίδας, και με έναν απρόσεκτο τρόπο να γκρεμίσουν τα μαλλιά. Στην πραγματικότητα, οι αρνητικοί παράγοντες επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση, η εμφάνιση της οποίας συνδέεται με πολύ βαθύτερες διαδικασίες.

Το Oroli των αμινοξέων στη δραστηριότητα του ανθρώπινου σώματος είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό: για πρώτη φορά ήταν δυνατό να ξεχωρίσουμε ένα αμινοξύ το 1806 ακόμα. Είναι γνωστό ότι τα αμινοξέα είναι η βάση της πρωτεΐνης, και η πρωτεΐνη, με τη σειρά της, είναι το κύριο δομικό υλικό του ανθρώπινου σώματος. Γενικά, το σώμα χρειάζεται 50.000 αμινοξέα βασισμένα σε πρωτεΐνες για την παραγωγή κυττάρων, ιστών, ορμονών και άλλων δομών που είναι απαραίτητες για την ορθή λειτουργία τους. Το λιγότερο αρχικό υλικό - οι πιο εντατικές-αρνητικές διαδικασίες. Ο κύριος λόγος για τον οποίο τα μαλλιά είναι θαμπό, ληθαργικά και χάνουν την ελκυστικότητά τους είναι η «απώλεια» ορισμένων αμινοξέων. Smog, περίσσεια καλλυντικών και μηχανικές βλάβες - μόνο παράγοντες επιρροής, ο λόγος για την εξαφάνιση της ομορφιάς - έλλειψη αμινοξέων.

Μια πραγματική αίσθηση της πρόσφατης Διεθνούς Σύμβασης Δερματολόγων, που πραγματοποιήθηκε στο Πεκίνο, ήταν η έκθεση μιας ομάδας Αμερικανών επιστημόνων. Η ουσία της είναι η εξής: χάρη σε ένα πολυετές ερευνητικό πρόγραμμα, μπορούμε τώρα να ονομάσουμε τα αμινοξέα που συμμετέχουν άμεσα στη διαδικασία παραγωγής μαλλιών. Τα "απογυμνωμένα τούβλα" ονομάζονται "ιστιδίνη", "λυσίνη" και "τυροσίνη" - η χρήση της φόρμουλας για προϊόντα περιποίησης μαλλιών προσφέρει πραγματικά εντυπωσιακό αποτέλεσμα. ειδική τεχνολογία. Αποτέλεσμα amerikantsevproveren εννέα evropeyskimiinstitutami. Τα καλλυντικά για την περιποίηση των μαλλιών, στον τύπο του οποίου συμπεριλήφθηκαν αστέρια ιστιδίνης, λυσίνης και τυροσίνης, έδωσαν ένα ταυτόσημο και επιτυχημένο αποτέλεσμα: τα μαλλιά έγιναν πιο υπάκουοι, λαμπερό, ανθεκτικές στις εξωτερικές βλάβες και ελκυστικές. Το αποτέλεσμα αυτών των μελετών και δοκιμών καθιστά τους κοσμετολόγους σε όλο τον κόσμο να μιλούν για την obaminah ως βάση για την ομορφιά του μέλλοντος: εάν μπορούν να συμπεριληφθούν σε κρέμες και μάσκες δέρματος με επιτυχία όπως σε σαμπουάν, τότε τα δερματικά προβλήματα θα λυθούν με τον πιο ριζοσπαστικό τρόπο.

Δρ Med, καθηγητής Vertkin AL, γιατρός της "ανδρικής διαβούλευσης" Arinina E.N. Τμήμα Κλινικής Φαρμακολογίας και Φαρμακοθεραπείας, Κρατικό Ιατρικό και Οδοντιατρικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας.

Οι ορμόνες είναι βιολογικά δραστικές ουσίες που παράγονται σε πολύ μικρές ποσότητες (μερικά χιλιοστόγραμμα την ημέρα), αλλά έχουν σημαντική επίδραση στη ζωτική δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού. Η τεστοστερόνη είναι ίσως η πιο σημαντική ορμόνη στο σώμα ενός ανθρώπου, στην πραγματικότητα είναι αυτός που κάνει έναν άνθρωπο έναν άνθρωπο. Γιατί

Πρώτον, η τεστοστερόνη διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξη των αρσενικών γεννητικών οργάνων και των λεγόμενων δευτερογενών γενετικών χαρακτηριστικών: ανάπτυξη τριχών στο πρόσωπο και το σώμα, πάχυνση των φωνητικών κορδονιών (φωνητικό σπάσιμο).

Δεύτερον, η τεστοστερόνη εμπλέκεται στο σχηματισμό και διατήρηση της φυσιολογικής σεξουαλικής λειτουργίας, δηλαδή: σεξουαλική επιθυμία (λίμπιντο), σεξουαλική συμπεριφορά, στύση, σχηματισμός σπέρματος.

Τρίτον, η φυσιολογική ανάπτυξη μυών και οστών οφείλεται στην τεστοστερόνη, επειδή αυτή η ορμόνη διεγείρει την παραγωγή πρωτεΐνης σε αυτά.

Επιπλέον, έχει διαπιστωθεί ότι η τεστοστερόνη συμμετέχει ενεργά στη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, των καρδιαγγειακών, αιματοποιητικών και ουρολογικών συστημάτων. Λόγω των σημαντικών αυτών ιδιοτήτων, η τεστοστερόνη ονομάζεται βασιλιάς των ορμονών.

Αλλά, δυστυχώς, η ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα αρχίζει να μειώνεται από 30-35 χρόνια. Ως αποτέλεσμα, μέχρι την ηλικία των 50-55 ετών (και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και νωρίτερα), η περιεκτικότητα σε τεστοστερόνη μπορεί να είναι μόνο περίπου το ήμισυ του ποσού της σε νεαρή ηλικία. Η μείωση αυτή είναι σταδιακή, μόνο κατά 1-2% ετησίως, αλλά από καιρό οδηγεί σε ορισμένες αλλαγές, το σύνολο των οποίων ονομάζεται ανδρόπαυση (κατ 'αναλογία με τη γυναικεία εμμηνόπαυση) ή σχετιζόμενη με την ηλικία υπογοναδζήμη.

Η ποσότητα τεστοστερόνης στην ενήλικη και γηρατειά επίσης εξαρτάται από γενετικούς (συγγενείς) παράγοντες, όπως για παράδειγμα η ευαισθησία των ιστών του σώματος στη δράση της τεστοστερόνης.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΔΥΣΚΟΛΙΚΗΣ ΤΗΣ ΤΕΣΤΟΣΤΟΡΙΝΗΣ

Ως αποτέλεσμα της μείωσης των επιπέδων τεστοστερόνης, μπορεί να εμφανιστούν διάφορα συμπτώματα, τα οποία μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες.

    1. Διαταραχές σεξουαλικής λειτουργίας:

μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.

προβλήματα στύσης.

μείωση της φωτεινότητας του οργασμού ή της έλλειψής του.

ξαφνική έξαψη του προσώπου, του λαιμού, του άνω κορμού.

αίσθημα καύσου ("καυτές αναλαμπές").

διακυμάνσεις των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης ·

πόνος στην καρδιά.

αίσθημα βραχυχρόνιας αναπνοής

εξασθένηση της μνήμης και της προσοχής.

επιδείνωση της γενικής ευημερίας ·

μείωση της παραγωγικής ικανότητας, δημιουργική παραγωγικότητα,

μειωμένη μυϊκή μάζα και μυϊκή δύναμη.

μείωση της οστικής πυκνότητας (ως αποτέλεσμα της οποίας αναπτύσσεται η οστεοπόρωση).

την εμφάνιση ή την αύξηση της ποσότητας των αποθέσεων λίπους στη μέση (η αποκαλούμενη σπλαχνική παχυσαρκία) και των ισχίων,

Διεύρυνση του στήθους.

αραίωση και ξηρό δέρμα.

μειωμένη ανάπτυξη τριχών στο πρόσωπο.

Εάν έχετε συμπτώματα, μιλήστε με το γιατρό σας. Το υπουργικό συμβούλιο "Συμβουλευτική για άντρες" παρέχει μια μοναδική ευκαιρία για συμβουλές από διάφορους ειδικούς, οι οποίοι θα ορίσουν από κοινού ένα σχέδιο για την εξέταση και τη θεραπεία σας.

Για την ανάπτυξη του σώματος και όλων των συστατικών του, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών, η λεγόμενη αυξητική ορμόνη είναι υπεύθυνη. Παράγεται από την υπόφυση, ωστόσο, μετά από τριάντα χρόνια εξακολουθεί να παράγεται σε μικρότερες και μικρότερες συγκεντρώσεις, μέχρι τελικά, σε γήρας, το ποσό της είναι ελάχιστα αρκετό για την ανάπτυξη των νυχιών. Αυτό εξηγεί την αργή επούλωση των τραυμάτων στους ηλικιωμένους, καθώς και την απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, την αργή ανάπτυξη των τριχών και την απώλεια μαλλιών και πολλά άλλα σημάδια γήρανσης.

Εξετάστε το πρόβλημα της τριχόπτωσης. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι στη νεολαία μπορείτε να αγνοήσετε τους διάφορους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την πτώση των μαλλιών. Είναι καλό να βασίζεστε στην αυξητική ορμόνη, τις ικανότητές της, ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η φύση της διατροφής μας, ο βαθμός φροντίδας για αυτούς, η ασθένεια έχουν ισχυρή επίδραση στην ανάπτυξη των τριχών. Η πιο συνηθισμένη αιτία παραμένει μια ορμόνη υπεύθυνη για την ανάπτυξη των τριχών. Μάλλον, το ελάττωμά του. Στους άνδρες, ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται φαλάκρα, ενώ στις γυναίκες υπάρχει γενική μείωση των μαλλιών. Στις γυναίκες, παρατηρείται ελαφρά προσωρινή διαταραχή των ορμονικών επιπέδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των τριχών

Η επίδραση της αυξητικής ορμόνης είναι παρόμοια με την επίδραση του αντιγηραντικού φαρμάκου. Εκτός από την ανάπτυξη μυϊκής και οστικής μάζας, παρατηρείται αύξηση της ενέργειας, μείωση των ρυτίδων, πάχυνση του δέρματος, βελτίωση του ύπνου, μνήμη, όραση και καρδιακή λειτουργία. Και το πιο σημαντικό - η ανάπτυξη των μαλλιών αποκαθίσταται και το φυσικό τους χρώμα. Η υψηλότερη παραγωγικότητα της πρόσληψης ορμονών παρατηρείται σε άτομα ηλικίας 30 ετών και άνω, καθώς το επίπεδο απελευθέρωσης αρχίζει να μειώνεται αμέσως μετά το τέλος της ανάπτυξης του οργανισμού, δηλαδή περίπου είκοσι ετών.

Για όσους ενδιαφέρονται για τη θεραπεία κατά της γήρανσης και θέλουν να επιστρέψουν το προηγούμενο ποσό και το χρώμα των μαλλιών, συνιστάται να λαμβάνεται η ορμόνη που ευθύνεται για την ανάπτυξη των μαλλιών τουλάχιστον για τρεις μήνες το χρόνο. Σε γενικές γραμμές, η καλύτερη λύση θα ήταν να αρχίσετε να φροντίζετε τα μαλλιά σας όσο το δυνατόν νωρίτερα. Προσπαθήστε να τα ξοδέψετε περισσότερο, χωρίς να κακοποιήσετε την ξήρανση από το στεγνωτήρα μαλλιών, περπατώντας χωρίς κόμμωση και χημικές μπούκλες. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε αυξητική ορμόνη μετά από γεύμα, για δύο έως τέσσερις ώρες, το βράδυ. Αυτή τη φορά λήψης του φαρμάκου δεν επελέγη τυχαία - η αυξητική ορμόνη παράγεται πιο ενεργά κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η GH φαίνεται να έχει τονωτικό αποτέλεσμα στα μαλλιά. Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία, οι ασθενείς αναφέρουν βελτιωμένη ποιότητα τρίχας. Κατά τη συμπλήρωση ενός ερωτηματολογίου αυτοαξιολόγησης κατά τη διάρκεια μιας έρευνας 202 ασθενών που διενήργησαν οι Terry και Cheyne, 38% από αυτούς ανέφεραν νέα ανάπτυξη τρίχας (βλ. Κεφάλαιο 3). "Τα μαλλιά μεγαλώνουν γρηγορότερα και πιο πυκνά", λέει ο Elmer Cranton, ο οποίος ισχυρίζεται ότι τα γκρίζα μαλλιά του έχουν ανακτήσει το χρώμα του. Άλλοι ασθενείς αναφέρουν την επιστροφή του αρχικού χρώματος των μαλλιών. Μερικοί άνθρωποι, όπως ο σαράντα τριών ετών James Felts, ισχυρίζονται ότι νέες τρίχες αναπτύσσονται σε περιοχές που είχαν προηγουμένως φαλακρό κεφάλι. Ένας από τους ασθενείς του Dr. Baks, Jeffrey Clarkson, αναφέρει επίσης αυξημένη τριχοφυΐα στο κρανίο του. Οι ασθενείς του Δρ Jumpamp ισχυρίζονται ότι τα μαλλιά τους γίνονται παχύτερα. "Αυτό είναι αλήθεια," λέει ο Δρ Λόρδος Lee-Benner, "η ανάπτυξη των μαλλιών είναι πραγματική." Τα καρφιά στα χέρια και τα πόδια της αναπτύσσονται επίσης γρηγορότερα και φαίνονται καλύτερα, σύμφωνα με την McNair, η οποία ισχυρίζεται ότι ακόμη και οι βλεφαρίδες της είναι παχύτερες.

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΙ ΘΑΝΑΤΟΤΗΤΑΣ

Οι αυξητικοί παράγοντες είναι ορμόνες-όπως πρωτεΐνες και πεπτίδια (μικρές πρωτεΐνες) που προάγουν την ανάπτυξη, τη διατροφή και την επιδιόρθωση των κυττάρων. Η αυξητική ορμόνη συμβάλλει στην τόνωση της παραγωγής αυτών των παραγόντων, οι οποίοι λειτουργούν ως ένα είδος ομάδας διάσωσης όταν ο ιστός υποστεί βλάβη από τραύμα, ασθένεια ή γήρανση. "Η αυξητική ορμόνη είναι ένας γενικός παράγοντας ανάπτυξης, οι οποίοι είναι στρατιώτες που κάνουν το έργο τους σε ξεχωριστές περιοχές ιστών", εξηγεί ο Eric Dupont, Ph.D., επικεφαλής του εργαστηρίου Eterna στο Κεμπέκ. Έχουμε ήδη μιλήσει εδώ σχετικά με τον IGF-1 (ινσουλινοειδής αυξητικός παράγοντας-1), αλλά αυτό είναι μόνο ένας από τους πολλούς αυξητικούς παράγοντες. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες, όπως ο επιδερμικός αυξητικός παράγοντας (EGF), εμπλέκονται στην αποκατάσταση και διατήρηση της αρχιτεκτονικής του δέρματος.

Παραδόξως, το δέρμα είναι τόσο θνητό όσο και αθάνατο. Το ανώτερο στρώμα του δέρματος, η επιδερμίδα, είναι αθάνατο. Τα ρετινύλια, όπως το ρετινικό οξύ (αμφιβληστροειδή-Α) και τα άλφα υδροξυ οξέα (AGCs), διεγείρουν αυτό το αθάνατο στρώμα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε καθημερινή βάση για την απολέπιση του δέρματος σε οποιαδήποτε ηλικία. Εάν είναι απαραίτητο, η επιδερμίδα μπορεί να παράγει χιλιάδες γενεές κυττάρων. Το χτένισμα που βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα είναι θνητό. Τα κύτταρα του χωρίζονται περίπου εκατό φορές μετά τη σύλληψη. Ο αυξητικός παράγοντας δρα ακριβώς πάνω στο θνητό στρώμα του δέρματος. Καθώς μεγαλώνεις, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, χάνει την ελαστικότητά του και όλο και λιγότερο ανταποκρίνεται στις επιδράσεις των αυξητικών παραγόντων και των κυτοκινών (κυτταρικοί αγγελιοφόροι) που σηματοδοτούν στα κύτταρα του δέρματος ότι είναι καιρός να χωριστούν. Αυτή τη στιγμή η αυξητική ορμόνη και το "κοκτέιλ" των αυξητικών παραγόντων μπορούν να τονώσουν τα παλιά κύτταρα να λειτουργούν ως νεαρά. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι ένας αυξητικός παράγοντας που ονομάζεται αυξητικός παράγοντας ινοβλαστών (FGF) μπορεί ακόμη και να διεγείρει τους ινοβλάστες γήρανσης για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, μιας μήτρας πρωτεϊνών. Και μπορούν να φέρουν αυτές τις πρωτεΐνες σε συγκεντρώσεις κοντά σε νεότερες ηλικιακές ομάδες. Η χρήση της αυξητικής ορμόνης και των αυξητικών παραγόντων υπόσχεται να γίνει σύντομα ένα καταπληκτικό μέσο για την αναζωογόνηση του δέρματος και του προσώπου. (Μια πλήρης περιγραφή των διαθέσιμων και αναπτυγμένων παραγόντων ανάπτυξης.) Η εποχή της βιοχημικής βιοενέργειας του δέρματος του προσώπου πλησιάζει.

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΙ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ

Οι καλύτερες νέες κρέμες και λοσιόν περιέχουν συνδυασμό ρετινικών οξέων (για παράδειγμα, αμφιβληστροειδή-Α), άλφα-υδροξυ οξέα (AGC), αντιοξειδωτικά (για παράδειγμα, βιταμίνη C) και αυξητικούς παράγοντες. Μία από αυτές τις ενώσεις είναι η Ager, η οποία συνδυάζει τεχνολογίες που οδηγούν σε εκπληκτικά αποτελέσματα, ειδικά για το δέρμα που επηρεάζεται από τον ήλιο. Πρόσφατα, οι ερευνητές της Biosin, που κατασκευάζει το Ageru, έχουν αναπτύξει καλλυντικά με μια νέα φόρμουλα που χρησιμοποιεί πεπτίδια και μια πολύ σταθερή μορφή βιταμίνης C για θεραπεία που σχετίζεται με τη γήρανση και την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, την αποχρωματισμό του δέρματος.

Ο Vincent Dzhampapa, MD, ερευνά επί του παρόντος μια ποικιλία αυξητικών παραγόντων και άλλων φαρμάκων στο Εθνικό Ινστιτούτο Δέρματος στο Moncler (New Jersey). "Εν ολίγοις, προσφέρουμε τα κύτταρα του δέρματος, ινοβλάστες, με όλα τα απαραίτητα για την ταχεία ανάκτηση του DNA τους και την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης", λέει. Για να επιταχύνουν την κυτταρική διαίρεση, συνεργάζονται με ουσίες όπως το RNA, το οποίο βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος, το υαλουρονικό οξύ, το οποίο βοηθά στη συγκράτηση της υγρασίας και την αναγέννηση του κολλαγόνου, των εκχυλισμάτων από κύτταρα ζυμομύκητα και του παλμιτικού ρετινυλίου, που είναι παρόμοια με τη βιταμίνη Α. Το RNA προέρχεται από συμπληρώματα που περιέχουν αμινοξέα και νουκλεϊνικά οξέα, όπως το Spiralina και το AFA, τα οποία μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής. Μιλάμε για μπλε-πράσινα φύκια, το πρώτο από τα οποία είναι θαλάσσιο, και το δεύτερο - γλυκό νερό. "Αυτές είναι οι πλουσιότερες πηγές νουκλεϊνικών οξέων και απαραίτητων αμινοξέων που είναι σε τέτοια μορφή ώστε όταν τα καταπιείτε, εισέρχονται αμέσως στην κυκλοφορία του αίματος", λέει. Χρησιμοποιεί επίσης απελευθερώσεις αυξητικής ορμόνης όπως αργινίνη, ορνιθίνη, λυσίνη και γλουταμίνη.

Η αυξητική ορμόνη είναι το κύριο συστατικό αυτής της θεραπείας, λέει, επειδή επιταχύνει την είσοδο αμινοξέων και νουκλεϊκών οξέων, όπου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανανέωση και αποκατάσταση των κυτταρικών δομών. Σε αυτή τη λειτουργία, λέει ο Jumpamp, "οι βελτιώσεις παρατηρούνται σε περίπου ένα μήνα και ένα μισό. Το δέρμα φαίνεται πιο ομαλό, λιγότερο ρυτίδες. Επίσης, βελτιώνει το χρώμα του δέρματος, το μικροκαψικό σύστημα, το οποίο παρέχει την καλύτερη ροή αίματος στο πρόσωπο και αναστρέφει τις βλάβες που έχετε εκτεθεί εδώ και χρόνια στον ήλιο, την ανθυγιεινή διατροφή και το κάπνισμα. Όλα αυτά βοηθούν στην επιβράδυνση της κίνησης των ωρών της γήρανσης του δέρματος. Για παράδειγμα, εάν υποθέσουμε ότι η επιδερμίδα σας γηράει με ταχύτητα 96 km / h, τότε κάθε μήνα η διαδικασία επιβραδύνεται στα 80, 64, 48, 32 km / h και παραμένει σε αυτό το επίπεδο. "

Το Jumpampa χρησιμοποιεί επίσης μια παρόμοια σύνθεση των συμπληρωμάτων διατροφής και των απελευθερωτικών παραγόντων ανάπτυξης για τουλάχιστον δύο εβδομάδες για άτομα για τα οποία εφαρμόζεται χειρουργική επέμβαση καλλυντικών. Αυτό βελτιώνει σημαντικά την ικανότητα αποκατάστασης του δέρματος και μειώνει τον χρόνο επούλωσης, λέει.

Εκτός από τα καλλυντικά αποτελέσματα, υπάρχουν και ψυχολογικά. HGH, όπως θα δούμε στο επόμενο κεφάλαιο, αυξάνει το γενικό σας επίπεδο ευημερίας και ενέργειας. Σταματάτε κυριολεκτικά τα χρόνια σας. Τα άτομα που λαμβάνουν διέγερση της αυξητικής ορμόνης, χάνουν την ατυχή, καταπιεσμένη εμφάνιση που είναι εγγενής σε πολλούς ηλικιωμένους ανθρώπους και εκπέμπουν τον ενθουσιασμό του νεανικού. Και καθώς η αυξητική ορμόνη διεγείρει επίσης τις ορμόνες φύλου που ελέγχουν τη λίμπιντο σας, το πρόσωπό σας ακτινοβολεί τη σεξουαλικότητα, η οποία, όπως ίσως έχετε σκεφτεί, έχει εξαφανιστεί μια για πάντα.

Ο Γιώργος Bernard Shaw είπε: "Η νεολαία σπαταλάται από τους νέους." Λοιπόν, τώρα δεν είναι έτσι!

Η σεξουαλικότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής μας. Όταν είμαστε νέοι, φαίνεται να τρέχει ακόμη και τη ζωή μας. Είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα, πρέπει πάντα να φαίνεστε καλά, να μυρίζετε καλά, να ντυθείτε καλά, να κάνετε τον εαυτό σας ελκυστικό για εκείνους που θα θέλατε να προσελκύσετε. Οι δημιουργοί διαφημίσεων το γνωρίζουν αυτό και παίζουν με τις συνειδητές και ασυναίσθητες επιθυμίες μας, που μας πουλούν τα πάντα από σαπούνι έως αυτοκίνητα. Το να είσαι σεξουαλικός είναι η ίδια η ουσία της νεολαίας. Και αν έρθει μια εποχή που δεν αισθανόμαστε πλέον την ανάγκη να προσελκύσουμε και να είμαστε ελκυστικοί για τους άλλους, φαίνεται ότι κάτι έχει αφήσει τη ζωή μας για πάντα. Έχουμε γήρανση με την πιο πραγματική έννοια της λέξης.



Επόμενο Άρθρο
Βιταμίνη Ε για τα μαλλιά